Համաձայն մի ուսումնասիրության, էնդոմորֆները հավանաբար կընկալվեն որպես դանդաղ, անփույթ և ծույլ: Մեզոմորֆները, ի տարբերություն, սովորաբար կարծրատիպային են համարվում որպես հանրաճանաչ և աշխատասեր, մինչդեռ էկտոմորֆները հաճախ դիտվում են որպես խելացի, բայց վախկոտ::
Էկտոմորֆները խելացի՞ են:
Էկտոմորֆներ. Անհատականություն
Հոգեբանորեն Շելդոնը էկտոմորֆներին կապում էր ուղեղային անհատականության հետ. նրանք շատ խելացի են, ամաչկոտ, ստեղծագործ և հակված են հեռու մնալ ամբոխ.
Ինչո՞վ են լավ էկտոմորֆները:
Կարդիո. Էկտոմորֆները հակված են գերազանցել տոկունության տիպի վարժությունները, և նրանցից շատերը գերադասում են սիրտ մարզումները ծանրամարտից: Մկանների աճը խթանելու բանալին ընդհանուր առողջության համար անհրաժեշտ նվազագույն քանակությամբ սրտային վարժություններ կատարելն է:
Էկտոմորֆները արտիստիկ են?
Էկտոմորֆները նիհար են՝ փոքր ոսկրային կառուցվածքով և մարմնի վրա շատ քիչ ճարպ: Ըստ Շելդոնի, էկտոմորֆ անհատականությունը անհանգիստ է, ինքնագիտակից, արտիստիկ, խոհուն, հանգիստ և անձնական: Նրանք վայելում են ինտելեկտուալ խթանումը և անհարմար են զգում սոցիալական իրավիճակներում:
Էկտոմորֆներն ավելի ճկուն են?
Էկտոմորֆների արագ նյութափոխանակությունը պահանջում է նաև ածխաջրերի ավելի մեծ ընդունում, քան մարմնի այլ տեսակներ, քանի որ նրանք արագ այրում են էներգիան: … Սովորաբար, նրանց մարմնի տեսակը նշանակում է, որ նրանք կատարյալ վազորդ են. թեթև և արագաշարժ.
