2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Որպեսզի որոշի փորվածքի այտուցի չափը, ձեր բժիշկը սեղմում է ձեր մաշկը, չափում է ներծծման խորությունը և արձանագրում, թե որքան ժամանակ է պահանջվում ձեր մաշկի հետընթացի համար: վերադառնալ իր սկզբնական դիրքին: Այնուհետև նրանք կգնահատեն այն 1-4 սանդղակով:
Որտե՞ղ եք ստուգում այտուցների համար:
Որպեսզի ստուգեք այտուցը, որն ակնհայտ չէ, դուք կարող եք թեթև սեղմել ձեր բութ մատը ոտքի, կոճի կամ ոտքի վրա դանդաղ, կայուն ճնշումով: Եթե դուք ունեք այտուց, ապա կտեսնեք մի անցք, որտեղ սեղմել եք: Դուք պետք է դիմեք բժշկի՝ պարզելու ոտքերի այտուցվածության պատճառը։
Ինչպե՞ս եք ստուգում փոսիկ այտուցի համար:
Փիթինգի այտուցը հաճախ ախտորոշվում է ֆիզիկական զննումով: Բժիշկը կարող է ճնշում գործադրել այտուցված մաշկի վրա մոտ 15 վայրկյան ՝ ստուգելու համար, թե արդյոք երկարատև խորշակ կա: Քանի որ որոշ հարակից պայմաններ ավելի վտանգավոր են, քան մյուսները, կարևոր է գտնել այտուցի հիմքում ընկած պատճառը:
Ի՞նչն է առաջացնում նախատիբիալ այտուց:
Երբեմն, սրտային կոնգրեսիվ անբավարարությունը ծանր կարդիոմիոպաթիայի հետևանքով կարող է առաջացնել նախատիբիալ այտուցի «փոսիկ» տիպ՝ որպես համակարգային այտուցի տեղային նշան [9]: Վերջերս թոքային հիպերտոնիան նույնպես ճանաչվել է որպես հիպերթիրեոզի բարդություն [18]:
Ավելի շատ ջուր խմելը կօգնի՞ այտուցների դեպքում:
1. Խմեք օրական 8-ից 10 բաժակ ջուր: Թեև դա կարող է հակասական թվալ, բավականաչափ հեղուկներ ստանալն իրականում օգնում է նվազեցնել այտուցը: Երբձեր մարմինը բավականաչափ խոնավացված չէ, այն պահում է այն հեղուկը, որն ունի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կորցնել ստամոքսի այտուցը:
6 պարզ միջոց որովայնի ճարպը կորցնելու համար՝ հիմնված գիտության վրա Խուսափեք շաքարավազից և շաքարով քաղցր ըմպելիքներից: Ավելացված շաքարով մթերքները վնասակար են ձեր առողջության համար։ … Կերեք ավելի շատ սպիտակուց: Սպիտակուցը կարող է լինել ամենակարևոր մակրոտարրը քաշի կորստի համար:
Ինչպե՞ս նվազեցնել կոպերի այտուցը:
Ինչ կարող եք անել անմիջապես Օգտագործեք աղի լուծույթ՝ աչքերը լվանալու համար, եթե արտահոսք կա: Օգտագործեք սառը կոմպրես ձեր աչքերի վրա: Սա կարող է լինել սառը լվացքի անձեռոցիկ: Հեռացրեք կոնտակտները, եթե ունեք դրանք: Դրեք սառեցված սև թեյի տոպրակներ ձեր աչքերի վրա:
Կարո՞ղ էր ստուգել կամ ստուգել:
Քանի որ «ստուգել» բայի անցյալ ժամանակը «ստուգված է», այստեղ ճիշտ արտահայտությունն է՝ «ես ստուգել եմ»: Սա «ստուգել» բայի ներկա կատարյալ ձևն է։ Ստուգե՞լ եք, թե՞ ստուգել եք: «Դուք ստուգել եք» ժամանակը սխալ է, այնպես որ օգտագործեք «դուք ստուգել եք»:
Ինչպե՞ս նվազեցնել լեզվի այտուցը:
Կերեք և խմեք ինչ-որ զովացուցիչ բան կամ ծծեք սառույցի չիպսեր՝ ձեր բերանը հանգստացնելու և, հնարավոր է, նվազեցնելու այտուցը: Կիրառեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենա, ինչպիսիք են խոզանակը և թելը, բայց խուսափեք բերանի խոռոչի ողողող միջոցներից, օրինակ՝ ալկոհոլ պարունակողներից:
Ինչպե՞ս են նախածննդյան վիտամիններն օգնում հղիանալուն:
Նախածննդյան վիտամինները պարունակում են DHA, որը օմեգա-3 ճարպաթթվի տեսակ է, որը կարող է օգնել ձեր երեխայի առողջությանը հղիանալուց հետո: Օմեգա-3 ճարպաթթուները նաև օգնում են բարելավել արգանդի վզիկի լորձի որակը (որն անհրաժեշտ է սերմնահեղուկի ձու հասնելու համար), նպաստում է վերարտադրողական հորմոնների իդեալական հավասարակշռությանը և օգնում է բարելավել ձվի որակը:
