Հ. Արդյո՞ք ծերուկը իսկապես գործում է: A: Պարզ չէ: Կողմնակիցները կարծում են, որ ծերուկի վրա հիմնված թեյերը, լոզենիները և հավելումները ապահովում են անհրաժեշտ հակաօքսիդանտներ, որոնք ուժեղացնում են մարմնի բնական իմունային պատասխանը: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ծերուկը կարող է օգնել նվազեցնել մրսածության և գրիպի տևողությունը և սրությունը:
Արդյո՞ք ծերուկը գիտականորեն ապացուցված է:
Elderberry-ն ապացուցված չէ, որ կարող է կանխարգելել COVID-19-ը Ոմանք նույնիսկ ապավինել են ծերուկի արտադրանքներին՝ օգնելու համար թեթևացնել քաղցկեղի, դեպրեսիայի և ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի հետևանքները:. Թեև մարդկանց համոզել են, որ խոզուկը կարող է կանխարգելել COVID-19-ը, ոչ մի հրապարակված հետազոտական հետազոտություն չի գնահատել մորու օգտագործումը COVID-19-ի համար:
Արդյո՞ք ծերուկը իսկապես գործում է գրիպի դեմ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ «լավ որակի երախի էքստրակտը կարող է բավականին արդյունավետ լինել գրիպի հետ կապված ախտանիշների տևողությունը և սրությունը կրճատելու համար, եթե ընդունվիառաջին 24 ժամվա ընթացքում: ախտանիշները», - ասաց Գրինֆիլդը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ elderberry-ն սկսի աշխատել:
Սահմանափակ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ծերունին թեթևացնում է գրիպի ախտանիշները, ինչպիսիք են ջերմությունը, գլխացավը, կոկորդի ցավը, հոգնածությունը, հազը և մարմնի ցավը: Թվում է, թե օգուտներն ամենաշատն են, երբ սկսվում են ախտանշանների սկսվելուց հետո 24-48 ժամվա ընթացքում: Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ ծերունին կարող է կրճատել գրիպի ախտանիշների տևողությունը ավելի քան 50%-ով։
Օգնու՞մ է ծերուկը, եթե արդեն հիվանդ եք:
Q:Արդյո՞ք ծերուկը իսկապես աշխատում է: A: Պարզ չէ: Կողմնակիցները կարծում են, որ ծերուկի վրա հիմնված թեյերը, լոզենիները և հավելումները ապահովում են անհրաժեշտ հակաօքսիդանտներ, որոնք ուժեղացնում են մարմնի բնական իմունային պատասխանը: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ծերուկը կարող է օգնել նվազեցնել մրսածության և գրիպի տևողությունը և սրությունը:
