2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ճշմարտությունն այն է, որ հաստատումները բոլորի մոտ չեն աշխատում: Եվ հակառակ որոշ մարդկանց առաջարկածի, դրական մտածողությունը ամենազոր չէ: … Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ սկսել բացահայտել բացասական կամ անցանկալի մտքերի հնարավոր պատճառները և ուսումնասիրել հաղթահարման օգտակար ռազմավարությունները, որոնք կարող են ներառել հաստատումներ այլ գործիքների հետ մեկտեղ:
Որքա՞ն ժամանակ են տևում հաստատումները աշխատելու համար:
Այս դիմադրությունը տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու մոտ: Այսպիսով, թեև մեկ անձի համար կարող է պահանջվել քսանութ օր օրական երեք անգամ դրական հաստատումներ կրկնելը, մյուսի համար դա կարող է տևել վաթսուն օր:
Հաստատումները գիտականորեն ապացուցվա՞ծ են:
Գիտություն, այո: Magic, ոչ: Դրական հաստատումները պահանջում են կանոնավոր պրակտիկա, եթե ցանկանում եք երկարատև, երկարաժամկետ փոփոխություններ կատարել ձեր մտածելակերպի և զգացմունքների մեջ: Լավ նորությունն այն է, որ դրական հաստատումների պրակտիկան և հանրաճանաչությունը հիմնված են լայնորեն ընդունված և հաստատված հոգեբանական տեսության վրա:
Արդյո՞ք դրական հաստատումներ լսելը գործում է:
Համաձայն Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության ընկերության վերջին ուսումնասիրության՝ հաստատումների կիրառումը, անկախ նրանից՝ լսելով նախնական ձայնագրություններ, թե ստեղծելով ձեր սեփականը, այն օգնում է նվազեցնել սթրեսը՝ թեթևացնելով սպառնալիքի և պաշտպանողականության ընկալումները ՝ ընդլայնելով սեփական արժեքը՝ ավելի լայն տրամադրված սեփական հայացքների միջոցով:
Ինչու են հաստատումները ձախողվում:
Ճշմարտությունը միշտ կհաղթի. Երկրորդ հիմնականՀաստատումներից հիասթափվելու պատճառն այն է, որ պասիվ լեզուն արդյունք չի տալիս: Շատ հաստատումներ ստեղծվել են ձեզ լավ զգալու համար՝ ստեղծելով ձեր ուզածի դատարկ խոստումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Smore-ն իրականում աշխատում է:
S'more-ն ունի 3,2/5,0 աստղերի վարկանիշ Android Google Play խանութում, որը հիմնված է մոտավորապես 22,000 ակնարկների վրա: Որոշ բացասական ակնարկներ նշում են անսարքություններ, օրինակ՝ հարցումները, որոնք չեն բեռնվում, և հավելվածից պատահական նվագարկվող ձայնը:
Արդյո՞ք միցելյար ջուրն իրականում աշխատում է:
Միցելյար ջուրը ոչ միայն նուրբ է, այլև բարձր արդյունավետությամբ հեռացնում է կեղտը, դիմահարդարումը և յուղը՝ օգնելով մաքրել ձեր ծակոտիները՝ միաժամանակ տոնելով մաշկը: Բացի այդ, այն զուրկ է ալկոհոլից և կարող է նպաստել մաշկի խոնավացմանը՝ միևնույն ժամանակ նվազեցնելով գրգռվածությունն ու բորբոքումը, պահելով ձեր մաշկը փափուկ, առաձգական և հարթ (1):
Նոոտրոպիկները իրականում աշխատում են:
Արդյո՞ք նոոտրոպիկները գործում են: Որոշ փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ որոշ նոտրոպային հավելումներ կարող են ազդել ուղեղի վրա: Սակայն մեծ, վերահսկվող հետազոտությունների ապացույցների պակաս կա, որը ցույց կտա, որ այս հավելումներից մի քանիսը հետևողականորեն գործում են և լիովին անվտանգ են:
Արդյո՞ք հողմային տուրբիններն իրականում աշխատում են:
Հողմատուրբիններն աշխատում են մի պարզ սկզբունքով. էլեկտրաէներգիա օգտագործելու փոխարեն հողմ արտադրելու համար-ը, ինչպես օդափոխիչ-հողմային տուրբինները, քամին օգտագործում են էլեկտրաէներգիա արտադրելու համար: Քամին տուրբինի պտուտակի նման շեղբերները պտտում է ռոտորի շուրջ, որը պտտում է գեներատորը, որն էլ էլեկտրաէներգիա է ստեղծում։ Որո՞նք են հողմային տուրբինների բացասական կողմերը:
Հաստատումներն աշխատե՞լ են ձեզ մոտ:
Ճշմարտությունն այն է, որ հաստատումները բոլորի մոտ չեն աշխատում: Եվ հակառակ որոշ մարդկանց առաջարկածի, դրական մտածողությունը ամենազոր չէ: … Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ սկսել բացահայտել բացասական կամ անցանկալի մտքերի հնարավոր պատճառները և ուսումնասիրել հաղթահարման օգտակար ռազմավարությունները, որոնք կարող են ներառել հաստատումներ այլ գործիքների հետ մեկտեղ:
