Նշանները, որ դուք կարող եք ունենալ ֆոբիա, ներառում են. վախենալու իրավիճակից կամ առարկայից խուսափելու կամ փախչելու խիստ անհրաժեշտության զգալը: խուճապի կամ անհանգստության զգացում, երբ ենթարկվում են իրավիճակին կամ օբյեկտին:
Ինչպե՞ս են սկսվում ֆոբիաները:
Շատ ֆոբիաներ զարգանում են որպես որոշակի օբյեկտի կամ իրավիճակի հետ կապված բացասական փորձի կամ խուճապի նոպա ունենալու արդյունքում: Գենետիկա և շրջակա միջավայր. Հնարավոր է, որ ձեր սեփական ֆոբիայի և ձեր ծնողների ֆոբիայի կամ անհանգստության միջև կապ կա. դա կարող է պայմանավորված լինել գենետիկայի կամ սովորած վարքագծի պատճառով:
Որո՞նք են ֆոբիաների նշանները
Ֆոբիա ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են խուճապի նոպաներ: Սրանք կարող են լինել շատ վախեցնելու և անհանգստացնող:
Ֆիզիկական ախտանիշներ
- քրտնարտադրություն.
- դողում.
- տաքացումներ կամ դող.
- շնչառություն կամ դժվարություն շնչառություն.
- խեղդվելու սենսացիա.
- արագ սրտի բաբախյուն (տախիկարդիա)
- ցավ կամ սեղմվածություն կրծքավանդակում:
- թիթեռների սենսացիա ստամոքսում.
Որո՞նք են վախի 3 պատճառները:
Վախի որոշ տարածված գործոններ ներառում են՝
- Որոշ հատուկ առարկաներ կամ իրավիճակներ (սարդեր, օձեր, բարձրություններ, թռչող և այլն)
- Ապագայի իրադարձություններ.
- Երևակայված իրադարձություններ.
- Իրական բնապահպանական վտանգներ.
- Անհայտը.
Ո՞րն է ամենահազվադեպըվախ?
Հազվադեպ և հազվադեպ ֆոբիաներ
- Աբլոտոֆոբիա | Լողանալու վախ. …
- Արախիբուտիրոֆոբիա | Վախ, որ գետնանուշի կարագը կպչում է բերանի տանիքին: …
- Արիթմոֆոբիա | Վախ մաթեմատիկայից. …
- Քիրոֆոբիա | Ձեռքերի վախ. …
- Քլոեֆոբիա | Վախ թերթերից. …
- Գլոբոֆոբիա (վախ փուչիկներից) …
- Օմֆալոֆոբիա | Վախ Umbilicus (Bello Buttons)
