Տեսնակի ստամոքսի ցավի՞ դեպքում:

Բովանդակություն:

Տեսնակի ստամոքսի ցավի՞ դեպքում:
Տեսնակի ստամոքսի ցավի՞ դեպքում:
Anonim

Դաշտանային ցավերը զգում են որպես ցնցող կամ ջղաձգվող ցավ որովայնի ստորին հատվածում: Դուք կարող եք նաև զգալ ճնշում կամ շարունակական ձանձրալի ցավ այդ հատվածում: Ցավը կարող է տարածվել մեջքի ստորին հատվածում և ազդրերի ներքին հատվածում: Սովորաբար ցավերը սկսվում են դաշտանից մեկ-երկու օր առաջ և հասնում են գագաթնակետին դաշտանի սկսվելուց մոտ 24 ժամ հետո:

Ինչու է ձեր ստամոքսը ցավում դաշտանի ժամանակ:

Ձեր դաշտանային ժամանակաշրջանում ձեր արգանդը կծկվում է, որպեսզի օգնի դուրս մղել նրա լորձաթաղանթը: Հորմոնանման նյութերը (պրոստագլանդինները), որոնք ներգրավված են ցավի և բորբոքման մեջ, առաջացնում են արգանդի մկանների կծկումները: Պրոստագլանդինների ավելի բարձր մակարդակները կապված են դաշտանային ավելի սուր ցավերի հետ:

Ի՞նչ եք անում, երբ ձեր ստամոքսը ցավում է դաշտանի ժամանակ:

Ահա մի քանի բան, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել սպազմերը

  1. Առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկող դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը (Ադվիլ), նապրոքսենը (Ալեվե) կամ ացետամինոֆենը (Tylenol): …
  2. վարժություն.
  3. Ջեռուցման բարձիկ դնել փորի կամ մեջքի ստորին հատվածին։
  4. Տաք լոգանք ընդունելը.
  5. Օրգազմ ապրել (ինքնուրույն կամ զուգընկերոջ հետ):
  6. Հանգիստ.

Ուրիշները կարո՞ղ են հոտոտել իմ դաշտանը:

Վագինում բակտերիաներ ունենալը նորմալ է, թեև դրանց քանակը կարող է տատանվել: Դաշտանային հոսքի հետ խառնված բակտերիաներից առաջացող «փտած» հոտը չպետք է այնքան ուժեղ լինի, որ ուրիշները հայտնաբերեն: Դուք կարող եք կառավարել նման հոտերը՝ հաճախակի փոխելով բարձիկներն ու տամպոնները, հատկապես ծանր հոսքի ժամանակօրեր։

Ի՞նչ չպետք է անենք ժամանակաշրջաններում

Շատ սուրճ խմել. Սա ամենավատ բաներից մեկն է, որ կարող եք անել դաշտանի ժամանակ: Բարձր կոֆեինի պարունակությունը կարող է սրել ձեր ցավը և նաև նպաստել կրծքագեղձի զգայունությանը: Դուք կարող եք կոֆեինի տենչալ, բայց անպայման պետք է կրճատեք սուրճի օգտագործումը։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ինչպե՞ս եք գրել անկայունություն:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս եք գրել անկայունություն:

Անկայունություն նշանակում է փոփոխականություն, չհավատարիմ մնալով կանխորոշված ընթացքին: Անկայունությունը բառ է, որը հաճախ ասոցացվում է սիրո հետ. եթե ութերորդ դասարանում ինչ-որ մեկը խոստանում է հավերժ սիրել քեզ, բայց իններորդ դասարանում սիրահարվում է մեկ ուրիշին, ապա նրանց պահվածքը վկայում է նրանց սիրո անհամապատասխանության մասին:

Երբ գազ եմ անցնում, ցավո՞ւմ է:
Կարդալ ավելին

Երբ գազ եմ անցնում, ցավո՞ւմ է:

Ավելորդ գազից ազատվելը, կա՛մ կուրծքավորելով, կա՛մ գազ արտահոսելով (շերամիկացում), նույնպես նորմալ է: Գազի ցավ կարող է առաջանալ, եթե գազը արգելափակված է կամ լավ չի շարժվում ձեր մարսողական համակարգով: Գազի կամ գազային ցավի ավելացում կարող է առաջանալ այն մթերքների օգտագործման արդյունքում, որոնք ավելի հավանական է գազ առաջացնել:

Կիկոնգոն իսկական լեզու է:
Կարդալ ավելին

Կիկոնգոն իսկական լեզու է:

Կոնգո կամ կիկոնգո (կոնգո՝ Kikongo) բանտու լեզուներից մեկն է, որով խոսում են Կոնգոյի Դեմոկրատական Հանրապետությունում, Կոնգոյի Հանրապետությունում, Անգոլայում և Գաբոնում ապրող կոնգո ժողովուրդը։ Դա հնչյունային լեզու է: … Այն նաև Կոլումբիայում գուլլա լեզվի և Պալենկերոյի կրեոլի աղբյուրներից մեկն է: