2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ե՞րբ ներկայացնել հաց և կենաց: Չկա կատարյալ ժամանակացույց, թե երբ մատուցել հաց կամ կենաց ձեր երեխային: Մանկաբուժության ակադեմիան (AAP) թույլ է տալիս սկսելու մի շարք պինդ սնունդ սկսած 6 ամսականից -ից, և հացը կարող է ներառվել այս տարիքից:
Կարո՞ղ են երեխաները տարեկանի հաց ուտել:
Ուստի լավ գաղափար է սկսել առաջարկել ձեր աղջկան ավելի կոպիտ հացատեսակներ, երբ նա յոթ ամսականլինի, այսինքն՝ մի քանի հատիկավոր հացահատիկ, տարեկանի հացի կտորներ: բռնել ձեռքում, և ութ ամսականից կարող ես սկսել նրան տարեկանի հաց առաջարկել տարբեր տեսակի մսի կտորներով և այլն:
Ինչ տեսակի հացն է օգտակար երեխաների համար
Մանկական հացի լավագույն տեսակները պատրաստվում են հիմնականում ամբողջական ձավարեղենով, բայց մի ապավինեք փաթեթավորման առջևի հատվածին, որպեսզի իմանաք, թե իրականում ինչ կա ձեր հացի մեջ: Փոխարենը, ստուգեք բաղադրիչները. ամենաառողջ տարբերակները պարունակում են ամբողջական ձավարեղեն, ինչպիսիք են ամբողջական ցորենը (ոչ միայն «ցորենը») կամ վարսակի ալյուրը ցուցակում առաջինը:
Կարո՞ղ են երեխաները հացահատիկի հաց ուտել:
Այո, հացն անվտանգ է նորածինների համար: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս կերակրել 100% ամբողջական ցորենի հացով, քանի որ այն կարող է ապահովել զգալի քանակությամբ ածխաջրեր, սպիտակուցներ, սննդային մանրաթելեր և էական միկրոէլեմենտներ, ինչպիսիք են երկաթը, ցինկը և թիամինը (2):
Ինչպե՞ս տամ իմ 8 ամսական կենացը:
Պարզապես քսել բարակ շերտով թեթև տապակած հացի վրա, կտրատել շերտերով և մատուցել: Սկզբում ձեր երեխան, հավանաբար, չի անիկուլ տալ սարսափելի մեծ քանակությամբ վերնաշապիկ (կամ կենաց), բայց նա ենթարկվելու է պոտենցիալ ալերգենին: Իսկ մանկաբույժներն ու ալերգոլոգներն այժմ խորհուրդ են տալիս երեխաներին ալերգենների ազդեցությանը ենթարկել վաղ՝ 4-6 ամսականից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխաները կարո՞ղ են ուտել թունա:
Խորհուրդ ենք տալիս ձեր երեխային բաց թողնել թունա և մատուցել ձուկ, որը ցածրսնդիկի պարունակություն ունի: … Թունայի բոլոր սորտերից ցամաքային թունան ունի սնդիկի ամենացածր մակարդակը, թեև, մեր կարծիքով, ավելի լավ է բաց թողնել թունա (ներառյալ պահածոյացված թեթև թունա) մինչև ձեր երեխայի երկրորդ ծննդյան օրը:
Կարո՞ղ եք ուտել բանանով թթվասեր հաց:
Հնարավոր է պատրաստ լինեք ձեռնոց նետել և փորձել ուտել ձեր հացը ամեն դեպքում, բայց խնդրում եմ՝ մի՛ արեք: Ալյուրով և/կամ ձվով պատրաստված հացերը կարող են վտանգավոր բակտերիաներ պարունակել։ լավագույնն է անվտանգ խաղալ և չուտել թերեփված հացը: Կարո՞ղ է բանանով հացը մի քիչ թքոտ լինել:
Երեխաները կդադարե՞ն ուտել, երբ կշտանան:
Թեև, անշուշտ, հնարավոր է երեխային չափից ավելի կերակրել, մանկական սնուցման մասնագետների մեծ մասը համաձայն է, որ դա բավականին հազվադեպ է: Ինչպես արդեն նշեցինք, երեխաներն ի ծնե ի վիճակի են ինքնուրույն կարգավորել իրենց ընդունումը. նրանք ուտում են երբ սոված են և դադարում են, երբ կուշտ են:
Կոյ ձուկը կարո՞ղ է հաց ուտել:
Մի կերակրեք կոի ձկներին ածխաջրերով հարուստ որևէ բանով: Պետք է նաև խուսափել նրանց սպիտակ հացով, ոլոռով և եգիպտացորենով կերակրելուց: Կոի ձկները դժվարությամբ են մարսում ածխաջրերը: … Նրանք քիչ սննդային արժեք ունեն կոիի համար: Մարդկային ի՞նչ սնունդ կարող է ուտել կոի ձկները:
Կարո՞ղ են երեխաները ձու ուտել:
Ձուն այժմ ընդհանուր առմամբ համարվում է անվտանգ վաղ սնունդ նորածինների համար: Եթե դուք ունեք ձվերի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի ընտանեկան պատմություն, կամ ձեր երեխան ծանր էկզեմա ունի, խոսեք ձեր մանկաբույժի հետ նախքան ձեր երեխային ձու ներկայացնելը, քանի որ դրանք սկսում են պինդ լինել:
