2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Լուսային թերապիայի լավագույն լամպերը՝ ձեր տրամադրությունը բարձրացնելու և մաշկը պայծառացնելու համար: Լույսի թերապիայի լամպերը, որոնք նաև կոչվում են արևային լամպեր, կարող են տաք, արևադարձային տրամադրությունհաղորդել ձեր մութ, ձյունապատ տուն կամ գրասենյակ:
Արևային լամպերը ձեզ արևայրուք են տալիս:
Ուլտրամանուշակագույն կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների օգտագործման միջոցով արևային լամպերը ապահովում են համեմատաբար արագ և հեշտ արևայրուքի տարբերակ: … Արևային լամպերը, որոնք հասանելի են սոլյարի սրահներում, սովորաբար թույլ են տալիս ամբողջ մարմինը սոլյարի ծածկել: Արևային լամպ օգտագործելիս օգտագործեք արտադրողի կողմից առաջարկվող պաշտպանիչ ակնոցներ կամ ակնոցներ, որոնք առաջարկվում են սոլյարիի կողմից:
Որքան տաք է արևի լամպը:
Արև. Արևը մոտ է սև մարմնի ռադիատորին: Արդյունավետ ջերմաստիճանը, որը սահմանվում է մեկ քառակուսի միավորի ընդհանուր ճառագայթման հզորությամբ, մոտ 5780 Կ է։ Արևի լույսի գունային ջերմաստիճանը մթնոլորտից բարձր մոտ 5900 Կ է։
Արևային լամպերը ձեզ էներգիա՞ են տալիս:
Արևային լամպեր դրականորեն ազդում են ձեր մարմնի մելատոնինի կարգավորման վրա՝ հորմոն, որն օգնում է վերահսկել քուն-արթնության ցիկլը, ինչպես նաև սերոտոնինը, որն օգնում է կարգավորել ձեր տրամադրությունը՝ փոխանցելով ազդանշաններ: ձեր ուղեղը. Մի ուսումնասիրություն հայտնում է, որ պայծառ լույսի թերապիան այժմ համարվում է SAD-ի բուժման առաջին գիծը:
Կարո՞ղ եմ վիտամին D ստանալ լամպից:
Այո, լուսային թերապիայի լամպերը կարող են օգնել ձեր մարմնին վիտամին D արտադրել, բայց դուք չպետք է անտեսեք դրանց ռիսկերը: Նրանք ի վիճակի են դա անել, քանի որ օգտագործում են ուլտրամանուշակագույն լույս, ինչը նշանակում է, որ դրանց տակ ժամանակ անցկացնելը կարող է մեծացնել ձերմաշկի քաղցկեղի վտանգը ճիշտ այնպես, ինչպես արևի տակ պառկելը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պե՞տք է արդյոք աղի լամպերը վառել:
Պե՞տք է արդյոք անընդհատ վառ թողնեմ իմ աղի լամպը: Ոչ, դուք չեք: Ցանկալի է, որ ձեր աղի լամպը միացված լինի, երբ տանը եք: Բայց ինչպես բոլոր էլեկտրոնիկաները, խորհուրդ չի տրվում այն թողնել առանց հսկողության, երբ ինչ-որ մեկը տանը չէ: Որքա՞ն ժամանակ կարելի է վառել աղի լամպերը։ Պարզ պատասխանն է՝ Այո, 100%, խնդիր չկա, իհարկե:
Արդյո՞ք աղի քարի լամպերը իսկապես մաքրում են օդը:
Վերջին գիծը ոչ մի ապացույց չկա, որՀիմալայան աղի լամպերը բաց են թողնում բացասական իոններ կամ մաքրում օդը: Ձեր տանը բացասական իոններ ավելացնելու լավագույն միջոցը կոմերցիոն իոնացման մեքենան է, որը կարող է առաջացնել բարձր խտության իոնացում: Աղային լամպերը մաքրում են օդը:
Պե՞տք է բարձրացնե՞մ իմ շուշանի լամպերը:
Երբ նոր ձևավորված լամպերը մեծանան, նրանք կդառնան գործողության կենտրոնը: Սրանք պետք է բարձրացվեն և փոխպատվաստվեն, որպեսզի նոր եռանդուն ծաղկեփնջեր ստանան: շատ գոտիներում կարող եք բարձրացնել լամպերը և առանձնացնել դրանք, ապա անմիջապես տնկել դրանք գետնին ձմեռելու համար:
Մթնեցնող լամպերը կաշխատե՞ն 3 եղանակով:
Ոչ. Եռակողմ լամպերը ունեն երեք առանձին կոնտակտներ, որոնք թույլ են տալիս եռակողմ անջատիչը սնուցել տարբեր շիկացած թելեր, էներգիան անցնել երեք մակարդակների միջև: Մթնեցնող նշանակում է, որ դուք կարող եք օգտագործել լուսամփոփ անջատիչ (փոխարինում է սովորական պատի անջատիչին), որպեսզի աստիճանաբար կարգավորեք լույսի ինտենսիվությունը լայն տիրույթում:
Արդյո՞ք արևային լամպերը օգնում են անհանգստությանը:
Ենթադրվում է, որ արևի լամպի լույսը դրական ազդեցություն ունի սերոտոնինի և մելատոնինի վրա: Այս քիմիական նյութերը օգնում են վերահսկել ձեր քնի և արթնության ցիկլը: Սերոտոնինը նաև օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը և բարելավել տրամադրությունը: Սերոտոնինի ցածր մակարդակը կապված է դեպրեսիայի հետ:
