2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ավելի դրական սեփական պատկերացում ստեղծելու և ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար կարող եք՝
- զբաղվեք այնպիսի գործողություններով, որոնք ձեզ լավ են զգում ձեր հանդեպ:
- գրեք ձեռքբերումների կամ հատկանիշների ցանկ, որոնցով դուք հպարտանում եք:
Ինչպե՞ս եք բարելավում ինքնագիտակցությունը:
10 օրինակ, թե ինչպես բարձրացնել ինքնագիտակցությունը
- Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում այլ մարդկանց մեջ: …
- Մեդիտացիա արեք ձեր մտքի վրա: …
- Կարդացեք բարձրորակ գեղարվեստական գրականություն: …
- Նշեք ձեր էմոցիոնալ կրիպտոնիտը: …
- Նկարեք ձեր կյանքի ժամանակացույցը: …
- Հարցրեք հետադարձ կապի համար (և լավ ընդունեք այն) …
- Կատարեք միկրո ճանապարհորդություն: …
- Սովորեք նոր հմտություն:
Սովորվա՞ծ է ինքնագիտակցությունը:
Ինքնագիտակցությունը սովորած հատկանիշ է- և դուք կարող եք այն չսովորել: Երեխաները հայտնիորեն անգիտակից են. նրանք գոռում են, պարում են շուրջը, մերկ վազում, հիմար ձայներ են հանում և քիթը հավաքում հանրության առաջ:
Ի՞նչ է ինքնագիտակից լինելը:
Ինքնաճանաչումը ներառում է իրազեկ լինել սեփական ես-ի տարբեր ասպեկտների մասին, ներառյալ հատկությունները, վարքագիծը և զգացմունքները: Ըստ էության, դա հոգեբանական վիճակ է, երբ ինքն է դառնում ուշադրության կենտրոնում։ Ինքնագիտակցությունը ի հայտ եկած ինքնագիտակցության առաջին բաղադրիչներից մեկն է:
Ինչպե՞ս եք իմանում, որ ինքներդ գիտակ եք:
Եթե դուք բարձր ինքնագիտակ եք, կարող եք օբյեկտիվորեն գնահատել ինքներդ ձեզ, կառավարել ձեր զգացմունքները, համապատասխանեցնել ձեր վարքագիծըձեր արժեքներով և ճիշտ հասկացեք, թե ինչպես են ուրիշներն ընկալում ձեզ»: Պարզ ասած, նրանք, ովքեր բարձր ինքնագիտակցությամբ են տիրապետում, կարող են օբյեկտիվորեն մեկնաբանել իրենց գործողությունները, զգացմունքները և մտքերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս զարգացնել չաթոտը:
Chatot (ճապ.՝ ペラップ Perap) երկակի տիպի նորմալ/թռչող պոկեմոն է, որը ներկայացվել է IV սերնդում։ Հայտնի չէ, որ այն վերածվել է կամ այլ Պոկեմոնի: Ինչու՞ է Chatot-ն արգելված։ Chatot-ը ներկայացվել է IV սերնդում որպես երկակի տիպի նորմալ և թռչող պոկեմոն:
Ինչպե՞ս զարգացնել լամպը:
Lampent (ճապ.՝ ランプラー Lampler) երկակի տիպի Ghost/Fire Pokémon է, որը ներկայացվել է V սերնդի մեջ։ Այն զարգանում է Litwick-ից՝ սկսած 41 մակարդակից և զարգանում է դեպի Դյուդելուր։. Ի՞նչ մակարդակ պետք է զարգացնեմ Lampent? Վարժեցրեք Pokémon-ին մինչև 41 մակարդակև հե՜յ պրեստո:
Ինչպե՞ս զարգացնել աշխատանքային էթիկան:
Ձեր աշխատանքային էթիկան բարելավելու յոթ եղանակ Զարգացրեք ինքնակարգապահությունը և զարգացրեք պրոֆեսիոնալիզմը: Զբաղվեք ճշտապահությամբ, խելամտորեն օգտագործեք ձեր ժամանակը և մնացեք հավասարակշռված: Ձևավորեք «ճիշտ արեք» սովորություն և որդեգրեք «կարող եմ անել» վերաբերմունքը:
Ինչպե՞ս զարգացնել appletun-ը:
Ինչպես զարգացնել Applin-ը Flapple-ի կամ Appletun-ի Ճամփորդություն դեպի Համերլոք։ Ուղևորվեք դեպի քաղաքի ծայր ձախ կողմը, 6-րդ երթուղու ուղիղ ելքի մոտ: Խոսեք այնտեղ կանգնած տղայի հետ: … Դիտեք կտրվածքի տեսարանը: … Օգտագործեք Tart Apple-ը Applin-ում՝ այն վերածելու Flapple-ի կամ Sweet Apple-ը՝ այն Appletun-ի վերածելու համար:
Ինչպե՞ս զարգացնել խմբային գիտակցությունը:
Խմբային գիտակցությունը պահանջում է միասնություն՝ խմբի հավատքի միջոցով «իր խմբի սոցիալական դիրքի վերաբերյալ գաղափարական համոզմունքների մի շարք »: Խմբերը նաև ընդունում են այն տեսակետը, որ իրենց սոցիալական դիրքը բարելավելու և իրենց նպատակներին լավագույնս հասնելու համար լավագույն քաղաքականությունը կոլեկտիվ գործողությունների իրականացումն է։ Ի՞նչ է նշանակում խմբակային գիտակցություն:
