2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Պառկած ժամանակ գլխապտույտի տարածված պատճառն է բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտը, պայման, երբ փոքրիկ բյուրեղները, որոնք օգնում են զգալ ձգողականությունը ականջի մի հատվածում, սխալմամբ տեղափոխվում են ականջի մասեր: ներքին ականջ, որը հայտնաբերում է գլխի շարժումը։
Ի՞նչն է առաջացնում գլխապտույտ պառկած ժամանակ։
Ծայրամասային և/կամ կենտրոնական վեստիբուլյար համակարգի վնասը կամ դիսֆունկցիան հանգեցնում է գլխապտույտի ախտանիշների: Գլխապտույտը, որն առաջանում է պառկելիս կամ շրջվելիս, սովորաբար պայմանավորված է ծայրամասային վեստիբուլյար համակարգի ջրանցքներում շարժվող կալցիումի բյուրեղներով::
Ինչպե՞ս ազատվել պառկած ժամանակ գլխապտույտից
Գլուխն ու մարմինը շրջեք նույն ուղղությամբ՝ դիրքավորելով ձեր մարմինը դեպի կողմը, իսկ գլուխը գետնին 45 աստիճանով (մնացեք 30 վայրկյան) Օգնեք ձեզ նորից զգուշորեն նստել: Կրկնեք այս դիրքը մինչև վեց անգամ, մինչև ձեր գլխապտույտի ախտանիշները անհետանան:
Ինչպե՞ս պետք է քնել, երբ ունեք գլխապտույտ:
Շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս փորձել և քնել ձեր մեջքի վրա, քանի որ ձեր ականջի ջրանցքի բյուրեղները ավելի քիչ հավանական է, որ խանգարվեն և առաջացնեն գլխապտույտի հարձակում: Եթե պատահաբար վեր կենաք գիշերվա կեսին, դանդաղ վեր կացեք՝ ի տարբերություն գլխի կամ պարանոցի հանկարծակի շարժումների:
Ի՞նչն է արագ ազատում գլխապտույտից
Քայլերը, որոնք մարդիկ կարող են ձեռնարկել գլխապտույտը թեթևացնելու համար, ներառում են՝
- պառկել և փակել աչքերը.
- ասեղնաբուժություն.
- խմեք շատ ջուր և պահպանեք խոնավությունը:
- նվազեցում սթրեսը գումարած ալկոհոլի և ծխախոտի ընդունումը:
- շատ քնել։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է ալերգիան առաջացնել գլխապտույտ:
Միայն որոշ մարդիկ, ովքեր ունեն ալերգիա, բախվում են այս խնդրին. Ազգային բժշկական ասոցիացիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քթի ալերգիայի ախտանիշներ ունեցող մարդկանց մոտ 13 տոկոսը զգում է գլխապտույտ ներքին ականջի խնդիրներին.
Սթրեսը կարո՞ղ է առաջացնել գլխապտույտ:
Ինչո՞ւ են անհանգստությունն ու սթրեսը ինձ գլխապտույտ առաջացնում: Գլխապտույտը տագնապային սթրեսի ընդհանուր ախտանիշ է, և եթե որևէ մեկը անհանգստություն է զգում, գլխապտույտը կարող է հանգեցնել: Մյուս կողմից, գլխապտույտը կարող է անհանգստություն առաջացնել:
Կարո՞ղ է բարոմետրիկ ճնշումը գլխապտույտ առաջացնել:
Պատճառներից մեկը կարող է լինել այն, որ օդի ճնշման անկումը խաթարում է վեստիբուլյար համակարգը՝ մեր գլխի խոռոչը, որն օգնում է մեզ հավասարակշռություն պահպանել՝ առաջացնելով գլխապտույտ և, ի վերջո, միգրեն. Ինչու՞ եմ գլխապտույտ ունենում, երբ բարոմետրիկ ճնշումը փոխվում է:
Կարո՞ղ են վերելակները առաջացնել գլխապտույտ:
Ոմանք գլխապտույտը զգում են որպես շարժման հիվանդություն, որը սրտխառնոց է, որը առաջանում է շարժումից: Այս շարժումը կարող է լինել ինքնաթիռով, թրթուրով, նավով, մեքենայով կամ նույնիսկ վերելակով վարելը: Գլխապտույտը, գլխապտույտը և շարժման հիվանդությունը կապված են ձեր հավասարակշռության և հավասարակշռության զգացողության հետ:
Սինուսիտը կարո՞ղ է առաջացնել գլխապտույտ:
Գլխապտույտ. Ներքին ականջում ճնշման կուտակումը, ներառյալ սինուսային խնդիրների պատճառով առաջացած ճնշումը, երբեմն կարող է ձեզ մոտ զգալ գլխապտույտ: Ինչպե՞ս դադարեցնել սինուսների գլխապտույտը: Հակահիստամիններ տարածված են կարճաժամկետ օգտագործման համար և կարող են շատ արդյունավետ լինել՝ թեթևացնելու գերբնակվածությունը, որը կարող է առաջացնել ձեր գլխապտույտը: