Ինչո՞ւ են անհանգստությունն ու սթրեսը ինձ գլխապտույտ առաջացնում: Գլխապտույտը տագնապային սթրեսի ընդհանուր ախտանիշ է, և եթե որևէ մեկը անհանգստություն է զգում, գլխապտույտը կարող է հանգեցնել: Մյուս կողմից, գլխապտույտը կարող է անհանգստություն առաջացնել: Վեստիբուլյար համակարգը պատասխանատու է մեր շրջապատում մարմնի դիրքի և շարժման համար:
Ինչու՞ է սթրեսը գլխապտույտ առաջացնում։
Սթրեսի արձագանքման ժամանակ ուղեղն արտազատում է հորմոններ, որոնք ազդում են շնչառական և սրտանոթային համակարգերի վրա: Այս հորմոնները նեղացնում են արյան անոթները, բարձրացնում սրտի զարկերը և առաջացնում արագ, մակերեսային շնչառություն: Այս պատասխանները կարող են հանգեցնել գլխապտույտի կամ թեթև գլխապտույտի։
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել գլխապտույտը սթրեսից:
Քայլերը, որոնք մարդիկ կարող են ձեռնարկել գլխապտույտը թեթևացնելու համար, ներառում են՝
- պառկել և փակել աչքերը.
- ասեղնաբուժություն.
- խմեք շատ ջուր և պահպանեք խոնավությունը:
- նվազեցում սթրեսը գումարած ալկոհոլի և ծխախոտի ընդունումը:
- շատ քնել։
Կարո՞ղ եք ամեն օր գլխապտույտ ունենալ անհանգստությունից:
Քրոնիկ անհանգստությունը կարող է առաջացնել ախտանիշների լայն շրջանակ, այդ թվում՝ գլխացավեր և գլխապտույտ: Իրականում, գլխապտույտը սովորաբար ուղեկցում է ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկ անհանգստությանը: Բացի այդ, ներքին ականջի խանգարումներ ունեցող մարդիկ, որոնք կարող են առաջացնել գլխապտույտ, կարող են տագնապային խանգարման զարգացման մեծ ռիսկի ենթարկվել:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ գլխապտույտը լուրջ է:
Կան դեպքեր, երբ գլխապտույտը բժշկական խնդիր էարտակարգ իրավիճակ. Եթե դուք ունենում եք գլխապտույտ, ինչպես նաև մշուշոտ կամ կրկնակի տեսողություն, թուլություն կամ թմրություն մարմնում, խճճված խոսք կամ ուժեղ գլխացավեր, անմիջապես զանգահարեք 911:
