Մկանային «հանգույցները» աներևակայելի տարածված են, բայց տարածվածը չի նշանակում, որ դրանք նորմալ կամ անվնաս են: Մեր մկանների վրա քրոնիկ սթրեսը առաջացնում է մկանային հյուսվածքի միկրո պատռում, որն առաջացնում է սպի հյուսվածք:
Ինչպիսի՞ն է մկանային հանգույցի զգացողությունը:
Մկանային հանգույցները կարող են առաջացնել ցավոտ սենսացիաներ և ցավ ձեր մկաններում և հոդերում: Երբ դիպչում եք մկանային հանգույցին, այն կարող է զգալ ուռած, լարված կամ խորդուբորդ: Այն կարող է նաև սեղմվել և կծկվել, նույնիսկ երբ դուք փորձում եք հանգստանալ, և նրանք հաճախ զգայուն են հպման նկատմամբ: Տուժած տարածքը կարող է նույնիսկ բորբոքվել կամ այտուցվել։
Կարո՞ղ են մկանային հանգույցները երբևէ անհետանալ:
Իրական հանգույցը առաջանում է ձեր մարմնից՝ փորձելով պաշտպանել վիրավորված, լարված կամ թուլացած տեղը: Տարածքի շուրջ մկանները կձգվեն՝ ավելի շատ վնասվածքներ կանխելու համար: Հանգույցները մշտական են, և մեծ մասը կմնա այնքան ժամանակ, քանի դեռ հանգուցավոր հատվածը չի կոտրվել և մկանները կծկվել:
Քանի՞ մարդ ունի մկանային հանգույցներ:
Հավանական է, որ ձեր կյանքի ինչ-որ պահի զգացել եք մկանային հանգույցի քնքուշ, ցավոտ զգացողություն: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մկանային հանգույցները կարող են ազդել բնակչության մինչև 85 տոկոսի վրա:
Վատ է մկանային հանգույցների վրա սեղմելը:
Մկանային հանգույցների վրա սեղմելը, որը կոչվում է ձգանման կետի ինքնամերսում, հիանալի տեղ է սկսելու համար, ասում է բժիշկ Ադամսը: պարզ ճնշումը կարող է օգնել մկաններին հանգստանալ:
