2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Խորը հյուսվածքային մերսումը կարժենա $90-ից մինչև $110 մեկ սեանսի համար: Մերսման գինը կախված կլինի տևողությունից, ճանապարհորդության վճարից, մերսող թերապևտի փորձից և հավելումներից, ինչպիսիք են տաք քարերով բուժումը կամ արոմաթերապիան: Որոշ մերսման թերապևտներ առաջարկում են փաթեթային գործարքներ մեկ մերսման համար նվազեցված գներով:
Ինչ է տեղի ունենում, երբ դուք ստանում եք խորը հյուսվածքային մերսում:
Խորը հյուսվածքային մերսումը կվերացնի լարված, գերբեռնված մկանների և կապի հյուսվածքի հանգույցները (ֆասիա)՝ թեթևացնելու անհապաղ ցավը, ինչպես նաև հոդերի և մկանների քրոնիկական ցավը: Այն նաև նպաստում է ավելի արագ ապաքինմանը` մեծացնելով արյան հոսքը և նվազեցնելով բորբոքումը:
Արդյո՞ք ամբողջ մարմնի մերսումը ներառում է ինտիմ մասեր:
Ամբողջ մարմնի մերսումը պարտադիր չէ, որ ներառի ձեր զգայուն հատվածները: … Ամբողջ մարմնի մերսումը սովորաբար ներառում է ձեռքեր, ոտքեր, ձեռքեր և ոտքեր, պարանոց և մեջք, ստամոքս և հետույք: Կրծքագեղձի շրջակայքը սովորաբար մերսվում է, բայց ոչ կրծքերը:
Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել իմ առաջին խորը հյուսվածքային մերսումից:
Հաճախակի է աստիճանի անհարմարություն զգալ հենց մերսման ընթացքում: Դուք կարող եք նաև ակնկալել, որ օրվա ընթացքում որոշակի կոշտություն և ցավ կզգաք ձեր խորը հյուսվածքների մերսումից հետո: Իհարկե, եթե այս ցավը բնականաբար չի անհետանում, ապա դուք պետք է կապ հաստատեք ձեր թերապևտի հետ, որպեսզի խոսեք դրա մասին:
Արդյո՞ք խորը հյուսվածքների մերսումն օգտակար է ձեզ համար:
Չհավանելմերսման այլ մեթոդներ, որոնք ուղղված են թուլացմանը, հյուսվածքների խորը մերսումը օգնում է բուժել մկանային ցավը և բարելավել կոշտությունը: Բայց դա դեռ կարող է օգնել ձեզ նաև մտավոր հանգստանալու համար: 2014 թվականին 59 մասնակիցների մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ հյուսվածքների խորը մերսումն օգնում է նվազեցնել ցավը քրոնիկ ցածր մեջքի ունեցող մարդկանց մոտ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փափուկ հյուսվածքների սարկոման արագ աճո՞ւմ են:
Նրանք սովորաբար արագ են աճում և հաճախ տարածվում են մարմնի այլ հատվածներում, հատկապես թոքերի վրա: Նրանք հաճախ ցավ կամ այտուց են առաջացնում տուժած տարածքում: Բուժումից հետո դրանք կարող են կրկնվել։ Փափուկ հյուսվածքների սարկոմայի այս ձևը ժամանակին կոչվում էր չարորակ թելքավոր հիստոցիտոմա:
Հյուսվածքների մշակման ժամանակ ո՞րն է քայլերի ճիշտ հաջորդականությունը:
Գոյություն ունեն հյուսվածքների մշակման երեք հիմնական փուլ, այն է՝ «ջրազրկում», «մաքրում» և «ինֆիլտրացիա»: Մշակման մեթոդի յուրաքանչյուր փուլ ներառում է լուծույթի տարածումը հյուսվածքի մեջ և նախորդ լուծույթի ցրումը շարքի մեջ: Որո՞նք են հյուսվածքների մշակման քայլերը:
Արդյո՞ք հյուսվածքների խորը մերսումն օգտակար է ձեզ համար:
Ի տարբերություն մերսման այլ մեթոդների, որոնք կենտրոնանում են թուլացման վրա, հյուսվածքների խորը մերսումը օգնում է բուժել մկանային ցավը և բարելավել կոշտությունը: Բայց դա դեռ կարող է օգնել ձեզ նաև մտավոր հանգստանալու համար: 2014 թվականին 59 մասնակիցների մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ հյուսվածքների խորը մերսումն օգնում է նվազեցնել ցավը քրոնիկ ցածր մեջքի ունեցող մարդկանց մոտ:
Արդյո՞ք հյուսվածքների խորը մերսումը պետք է ցավ պատճառի:
Խորը հյուսվածքային մերսումը կցավի՞: Դա չպետք է ցավ պատճառի, բայց, ամենայն հավանականությամբ, դա մի փոքր ավելի անհարմար կլինի, քան դասական շվեդական մերսումը: Դուք միշտ պետք է ազատ զգաք բարձրաձայնելու, եթե ճնշումը ձեզ համար չափազանց մեծ է: Հյուսվածքների խորը մերսումից հետո կարևոր է շատ ջուր խմել, որպեսզի օգնի կաթնաթթունը հեռացնել հյուսվածքներից:
Որքա՞ն խորը կարող է լինել խրամատը առանց ափերի:
Խրամատները 5 ոտնաչափ (1,5 մետր) խորություն կամ ավելի պահանջում են պաշտպանական համակարգ, եթե պեղումն ամբողջությամբ չի արված կայուն ժայռի մեջ: Եթե խորությունը 5 ֆուտից պակաս է, իրավասու անձը կարող է որոշել, որ պաշտպանիչ համակարգ չի պահանջվում:
