Անիրականության զգացումները հաճախ կարող են առաջանալ արտաքին գրգռիչներով, ինչպիսիք են բարձր աղմուկը, պայծառ լույսերը կամ գնացքի կամ գետնի շարժումը: Անիրականության զգացումների ամենատարածված պատճառներից մեկը վառ, լեփ-լեցուն սուպերմարկետ մտնելն է՝ վառ լյումինեսցենտային լուսավորությամբ, և մարդիկ շտապում են շուրջբոլորը:
Անիրականության զգացումը նորմա՞լ է:
Առեալիզացիան հոգեկան վիճակ է, երբ դուք ձեզ կտրված եք զգում ձեր շրջապատից: Ձեր շրջապատի մարդիկ և առարկաները կարող են անիրական թվալ: Այնուամենայնիվ, դուք տեղյակ եք, որ այս փոփոխված վիճակը նորմալ չէ: Մարդկանց կեսից ավելին կարող է կյանքի ընթացքում մեկ անգամ ունենալ իրականությունից այս անջատումը:
Ի՞նչ է անիրականության զգացումը:
(Իմացեք, թե ինչպես և երբ հեռացնել այս կաղապարի հաղորդագրությունը) Ապաիրականացում արտաքին աշխարհի ընկալման փոփոխություն է, որը ստիպում է տառապողներին այն ընկալել որպես անիրական, հեռավոր, խեղաթյուրված կամ կեղծված. Այլ ախտանշանները ներառում են այնպիսի զգացողություն, կարծես շրջապատում բացակայում է ինքնաբուխությունը, զգացմունքային երանգավորումը և խորությունը:
Ի՞նչն է առաջացնում ապառեալիզացիա:
Ծանր սթրես, ինչպիսիք են լուրջ հարաբերությունները, ֆինանսական կամ աշխատանքի հետ կապված խնդիրները: Դեպրեսիա կամ անհանգստություն, հատկապես ծանր կամ երկարատև դեպրեսիա կամ անհանգստություն՝ խուճապի նոպաներով: Հանգստի թմրամիջոցների օգտագործումը, որը կարող է առաջացնել ապանձնավորման կամ ապառեալիզացիայի դրվագներ:
Կարո՞ղ է անհանգստությունը ստիպել ձեզ զգալ, որ իրական չեք:
Զանգվածապանձնավորում (զգալ, որ ձեր ես-ն անիրական է) կամ ապառեալիզացիա (զգալ, որ աշխարհն անիրական է), դա կարող է լինել ցնցող, անհանգստացնող փորձ: Եվ դա արտասովոր չէ այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են ծանր անհանգստության և խուճապի նոպաների դեմ:
