Խոլեստերին մոմ, ճարպի նմանվող նյութ է, որը հայտնաբերված է մարմնի բոլոր բջիջներում: Ձեր մարմնին անհրաժեշտ է որոշակի խոլեստերին հորմոններ, վիտամին D և նյութեր, որոնք օգնում են ձեզ մարսել սնունդը: Ձեր մարմինը արտադրում է իրեն անհրաժեշտ ամբողջ խոլեստերինը։
Ի՞նչ է կենդանական ծագման մթերքներում հայտնաբերված մոմային ճարպանման նյութը:
խոլեստերին Մոմ, ճարպանման նյութ, որը հանդիպում է միայն կենդանական ծագման մթերքներում:
Սննդի մեջ կա՞ նյութ, որն անհրաժեշտ է ձեր օրգանիզմին:
ՍՆՆԴԻՐՆԵՐ սննդի մեջ պարունակվող այն նյութերն են, որոնք ձեր օրգանիզմին անհրաժեշտ են աճելու, ինքն իրեն վերականգնելու և էներգիայով ապահովելու համար: 6 սննդանյութերն են՝ սպիտակուցները, ածխաջրերը, ճարպերը, վիտամինները, հանքանյութերը և ջուրը: ՍԱՎԸ սնվելու բնական ֆիզիկական դրդապատճառ է, որը դրդված է մարմնի սննդի կարիքից:
Ի՞նչ միացություններ են օգնում կարգավորել օրգանիզմի պրոցեսները:
Վիտամիններ. միացություններ, որոնք օգնում են կարգավորել մարմնի շատ կենսական գործընթացներ, ներառյալ այլ սննդանյութերի մարսողությունը, կլանումը և նյութափոխանակությունը:
Ո՞ր սննդանյութն է օգտագործվում մարմնի բոլոր բջիջներն ու հյուսվածքները կառուցելու և պահպանելու համար:
Սպիտակուցը սննդանյութ է, որն օգտագործվում է մեր մարմնի բջիջները (օրինակ՝ արյան և մկանային բջիջները) պատրաստելու և վերականգնելու համար: Ձեր չոր մարմնի քաշի մոտ 1/2-ը սպիտակուց է: Եթե դուք բավարար ածխաջրեր չեք ուտում, ապա սպիտակուցը կվերածվի ածխաջրերի, որպեսզի կարողանաք էներգիա ստանալ:
