Վազքի, հեծանվավազքի և լեռնագնացության ժամանակ բարձրության կուտակային աճը վերաբերում է ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում բարձրության յուրաքանչյուր աճի գումարին: Այն երբեմն նաև հայտնի է որպես կուտակային շահ կամ բարձրացում, կամ հաճախ լեռնային ճանապարհորդության համատեքստում պարզապես շահույթ: Մեկ այլ հաճախ օգտագործվող արտահայտություն է ընդհանուր վերելքը:
Ո՞րն է լավ բարձրության բարձրացում վազքի համար:
100-ից մինչև 175 ֆուտ/մղոն Շաբաթվա կեսին վազքը պետք է լինի բլուրների վրայով, և ձեր երկար վազքը պետք է ունենա առնվազն նույն բարձրության հարաբերակցությունը, ինչ ձեր մրցավազքը, եթե ոչ ավելի բարձր:
Ի՞նչ է նշանակում բարձրացում:
Բարձրության բարձրացումը ընդհանուր քանակն է, որը դուք կբարձրանաք մեկ օրում, իսկ բարձրության կորուստը այն ընդհանուր քանակն է, որը դուք կիջնեք մեկ օրվա ընթացքում: Օրինակ, եթե բարձրանաք 1000 ոտնաչափ, իջնեք 500 ֆուտ և հետո բարձրացնեք լրացուցիչ 300 ոտնաչափ, բարձրության բարձրացումը կկազմի 1300 ֆուտ, իսկ բարձրության կորուստը՝ 500 ֆուտ:
Ի՞նչ է դժվար բարձրության բարձրացումը:
«չափավոր» գնահատված արշավները սովորաբար ավելանում են 500-800 ֆուտ մեկ մղոնում: … Չափավոր արշավները սովորաբար տեղի են ունենում հաստատված արահետներով, որոնք տեղ-տեղ կարող են լինել քարքարոտ և զառիթափ: Բարձրության բարձրացումը մինչև 2000′ է: ԴԺՎԱՐ. Այս մակարդակն օգտագործվում է դժվարին արշավների համար։
Ի՞նչ է նշանակում բարձրացում Ստրավայի վրա:
Բարձրության բարձրացումն է բարձրությունը _ձեռք բերված_: Այն չի հաշվում ոչ մի վայրէջք, այնպես որ այն հաշվում է միայն այն ժամանակ, երբ դուք վազում եք վերև: Բարձրության բաժանումը երկուսի գումարն էայդ մղոնի սահմաններում վերև ու վայրէջքներ։
