Եթե դուք կախում ունեք, Pedialyte-ն իսկապես կարող է օգնել այնպիսի բաների, ինչպիսիք են ջրազրկումը, էլեկտրոլիտների անհավասարակշռությունը և արյան ցածր շաքարը: Այնուամենայնիվ, դա չի կարող օգնել այլ գործոնների, ինչպիսիք են քնի խանգարումը և ստամոքսի խանգարումը:
Արդյո՞ք Gatorade-ը կամ Pedialyte-ն ավելի լավն է կախաղանի համար:
«Ինձ ավելի շատ դուր է գալիս Pedialyte-ը, քան Gatorade, քանի որ այն ունի ավելի շատ էլեկտրոլիտներ և ավելի քիչ շաքար», - ասում է նա: … Gatorade-ի նույն չափի չափաբաժինը պարունակում է 160 միլիգրամ նատրիում, 45 միլիգրամ կալիում, 21 գրամ շաքար և 80 կալորիա: Իհարկե, կախազարդի վերջնական բուժումը ալկոհոլից ամբողջությամբ հրաժարվելն է:
Արդյո՞ք Pedialyte-ն օգնում է սթափվել:
«Pedialyte-ն ունի էլեկտրոլիտների նույն հավասարակշռությունը, ինչ ձեր մարմինը, ուստի այն լավ է խոնավացնելու և ձեր կորցրածը լրացնելու համար», - ավելացնում է նա: Pedialyte-ն ունի էլեկտրոլիտների նույն հավասարակշռությունը, ինչ ձեր մարմինը, ուստի այն լավ է ջրելու և կորցրածը լրացնելու համար:
Ինչպե՞ս եք արագ վերականգնում խումհարը:
Ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործելիս լավ կանոն է համարվում մեկ բաժակ ջրի և ըմպելիքի միջև փոխարինումը: Թեև դա պարտադիր չէ, որ կանխի ջրազրկումը, այն կարող է օգնել ձեզ չափավորել ձեր ալկոհոլի ընդունումը: Այնուհետև մնացեք հիդրացված ամբողջ օրվա ընթացքում՝ խմելով ջուր, երբ ծարավ եք զգում՝ նվազեցնելու կախազարդի ախտանիշները:
Ո՞րն է լավագույն խոնավեցնող ըմպելիքը կախազարդի համար:
Ցանկանու՞մ եք առավելություն ունենալ սովորական հին ջրի նկատմամբ՝ ձեր կախազարդը բուժելու համար: Մտածեք հասնելու մասինGatorade, Pedialyte, Powerade կամ նմանատիպ ոչ գազավորված սպորտային ըմպելիքի համար: Այս ըմպելիքները հագեցած են որոշակի հանքանյութերով, որոնք կոչվում են էլեկտրոլիտներ, ինչպիսիք են նատրիումը, կալիումը, մագնեզիումը և կալցիումը, որոնք օգնում են կարգավորել հեղուկի մակարդակը մարմնում:
