Ուժի արտադրության մեծությունը և արագությունը որոշվում են արդյունավետությամբ, որով հավաքագրվում են բոլոր ներգրավված մկանային շարժիչ միավորները: … Դանդաղ արագացմամբ ծանր զանգվածը տեղափոխելը կհանգեցնի մեկ տեսակի ուժի, մինչդեռ արագ արագացնելով նվազագույն զանգված ունեցող առարկանկստեղծի այլ տեսակի ուժ::
Ի՞նչ է դինամիկ ուժը:
Դինամիկ ուժը ժամանակի ընթացքում ուժը բազմիցս կիրառելու կարողությունն է: Այն կարևոր է բարձր պայթյունավտանգ գործունեության համար, ինչպիսին է արագավազքը և նման է առաձգական ուժին:
Ի՞նչ գործոններ են ազդում ուժի մակարդակի վրա:
Մկանային ուժը նույնպես երեք գործոնների համակցության արդյունք է
- Ֆիզիոլոգիական ուժ, որը կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են մկանների չափը, մկանների լայնական հատվածը և մարզմանը արձագանքելը:
- Նյարդաբանական ուժ, որը նայում է, թե որքան թույլ կամ ուժեղ է ազդանշանը, որը հուշում է մկաններին կծկվել:
Որո՞նք են ուժի 4 տեսակները:
Հասկանալ ուժի 4 տեսակները
- Բացարձակ ուժ.
- Հարաբերական ուժ։
- Հզորություն կամ պայթուցիկ ուժ։
- Ուժ տոկունություն.
Ո՞րն է դինամիկ ուժի օրինակը:
Դինամիկ ուժային մարզումները հայտնի են նաև որպես իզոտոնիկ ուժային մարզումներ: Այն վերաբերում է վարժություններին, որոնք ներառում են շարժում: Դա նշանակում է, որ վարժությունը պահանջում է ձեր մկանները ևհոդերը շարժվել, որպեսզի կատարվեն. Ընդհանուր դինամիկ ուժային շարժումների որոշ օրինակներ են հրում դեպի վեր, նստարանային սեղմում և մահապատժի:
