Հանգստի և այլ պահպանողական բուժումների դեպքում մարդկանց մեծամասնությունը վերականգնվում է սեղմված նյարդից մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում: Երբեմն վիրահատություն է անհրաժեշտ՝ սեղմված նյարդի ցավը վերացնելու համար։
Արդյո՞ք կծկված նյարդերն ինքնուրույն անհետանում են:
Կծկված նյարդի թեթև դեպքերը կարող են ինքնուրույն անհետանալ այն բանից հետո, երբ ձեր մարմինը հարմարվում է ախտահարված նյարդի ճնշումը բնականաբար հեռացնելու համար::
Ի՞նչ զգացողություն է զգում, երբ սեղմված նյարդն ապաքինվում է:
Երբ նյարդը վերականգնում է զգացողությունը, դուք կարող եք զգալ երբեմն ցավի ցնցումներ: Որոշ հիվանդներ ցավ կամ ցավ են զգում մկանների կամ կտրվածքի հատվածում, սակայն այս ախտանիշները ժամանակի ընթացքում անհետանում են:
Ինչպե՞ս ես ջնջում նյարդը:
Բուժման այլ տարբերակներ ներառում են մի շարք ձգումներ և վարժություններ՝ ուժեղացնելու մեջքի կամ միջուկի մկանները՝ նյարդային արմատների վրա ճնշումը նվազեցնելու համար, կարող են նշանակվել քիրոպրակտորի կողմից, Flexion ցրվածություն, a. ապակոմպրեսիոն տեխնիկա, որը պահանջում է հատուկ մշակված սեղան՝ ձեր ողնաշարի/սկավառակների վրա ճնշումը հանելու համար և …
Ո՞րն է սեղմված նյարդից ազատվելու ամենաարագ միջոցը:
9 Բուժում
- Կարգավորեք ձեր կեցվածքը: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի փոխել նստած կամ կանգնելը` սեղմված նյարդից ցավը թեթևացնելու համար: …
- Օգտագործեք կանգնած աշխատանքային կայան: Կանգնած աշխատանքային կայանները դառնում են ժողովրդականություն, և դա լավ պատճառով է: …
- Հանգիստ. …
- Սպլինտ. …
- Ձգում. …
- Կիրառել ջերմություն. …
- Օգտագործեք սառույց: …
- Բարձրացրեք ձեր ոտքերը։
