Ահա մի քանի քայլ, որ կարող եք անել այնտեղ հասնելու համար:
- Քայլ 1. Հարցրեք, թե որտեղից է գալիս ձեր հաստատման կարիքը: Շատ դեպքերում աշխատավայրում հավանություն փնտրելու միտումը բխում է ձեր անցյալի ինչ-որ բանից: …
- Քայլ 2. Ընկերանալ մերժումով: …
- Ընդգրկեք աճի մտածելակերպը: …
- Քայլ 4. Կենտրոնացեք գործընթացի վրա, ոչ թե արդյունքների:
Ինչպե՞ս դադարեցնեմ հաստատման ցանկությունը:
Ինչպես դադարեցնել ուրիշների կողմից հաստատում փնտրելը
- Փոխարինիր այդ ստոր ձայնը քո գլխում: …
- Շրջապատիր քեզ գեղեցիկ մարդկանցով: …
- Ստուգեք ձեր համոզմունքների ճշգրտությունը: …
- Հիշիր, որ պարապես: …
- Փորձեք հասկանալ, թե ինչու եք հաստատում փնտրում: …
- Կազմեք անելիքների ցուցակ: …
- Գրի՛ր հինգ ամենօրյա ձեռքբերումներ: …
- Պահպանեք Ձեր նպատակները իրատեսական։
Ինչպե՞ս կարող եմ հրաժարվել վավերացում փնտրելուց:
Հաստատման կարիքը բաց թողնելու վեց եղանակ
- Ազատորեն արտահայտեք ձեր կարծիքը։ …
- Խուսափեք ուրիշներին դատելուց: …
- Գիտակցեք, որ մերժումը կարող է օգտագործվել որպես զենք: …
- Տեղյակ եղեք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ինչ-որ մեկը հավանություն չի տալիս ձեզ: …
- Արա որոշ բաներ ինքներդ ձեզ համար: …
- Լրացրեք ձեր կյանքը կարևոր բաներով:
Ինչու՞ պետք է դադարեք վավերացում փնտրել:
Դա ինչ-որ չափով հեգնական է, բայց երբ դադարում եք հավանություն փնտրել, ավելի հավանական է ստանալ այն: Ինքնավստահ և հարմարավետ լինելըինքներդ գրավիչ որակ եք: Դառնալով ինքնավստահ, այլ ոչ թե ինքնասիրահարված լինելով, դուք ավելի հավանական է, որ կստանաք այն հավանությունը, որն այլևս չեք ցանկանում:
Ինչու՞ եմ ես ցանկանում վավերացում:
Երբեմն կարող եք որոշել ինքներդ ձեզ գնահատել՝ հիմնվելով ձեր խմբի կարծիքի վրա: Եթե դուք պարբերաբար փնտրում եք նման վավերացում, ապա այն կարող է աճել և դառնալ ձեր NEED: … Ձեր միակ նպատակը կարող է վերածվել շրջապատի մարդկանց հաճելի լինելու, նույնիսկ եթե այն հակասում է ձեր ներքին արժեքներին և զգացմունքներին:
