Ինչու է լիմբիկ համակարգը կարևոր:

Բովանդակություն:

Ինչու է լիմբիկ համակարգը կարևոր:
Ինչու է լիմբիկ համակարգը կարևոր:
Anonim

Օգնելով ուղեղին ձևավորել նոր հիշողություններ՝ լիմբիկ համակարգը օգնում է մարմնին սովորել և հիշել տեղեկատվությունը: Այն նաև դեր է խաղում ճանաչողական ուշադրությունը կարգավորելու գործում: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ, օրինակ, ցինգուլատային գիրուսը կենտրոնացնում է ուղեղի ուշադրությունը էմոցիոնալ կարևոր իրադարձությունների վրա:

Ինչպե՞ս է լիմբիկ համակարգը ազդում վարքի վրա:

Լիմբիկ համակարգը հիմնականում վերահսկում է պատշաճ արձագանքները խթանիչներին սոցիալական, զգացմունքային կամ մոտիվացիոն ընդգծվածությամբ, որը ներառում է բնածին վարքագիծ, ինչպիսիք են զուգավորումը, ագրեսիան և պաշտպանությունը::

Ինչու է լիմբիկ համակարգը այդքան հզոր:

Երբեմն կոչվում է ուղեղի «գոյատևման» կամ «հաճույքի» կենտրոն՝ լիմբիկ համակարգը օգնում է մեզ բացահայտել անմիջական պարգևներն ու վտանգները և հաջողությամբ արձագանքել դրանց: Այս պատասխաններն ավելի արագ և ավտոմատ են, քան գործադիր համակարգի խորհրդակցական ճանաչողական գործընթացները:

Ինչպե՞ս եք շտկում ձեր լիմբիկ համակարգը:

Մեդիտացիան և մտավոր շարժման պրակտիկան, ներառյալ յոգան և Qi Gong-ը, կարող են նաև նպաստել ուղեղի և մարմնի ապաքինմանը` նվազեցնելով լիմբիկ համակարգի ակտիվացումը, թույլ տալով մարմնին մտնել պարասիմպաթիկ «հանգստի, մարսել և վերականգնել» վիճակը, որն այնքան կարևոր է բուժման համար:

Ինչպե՞ս եք հանգստացնում ձեր լիմբիկ համակարգը:

Լիմբիկ հանգստացնող այլ վայրեր ներառում են հանգստացնող երաժշտություն, աղոթք և մեդիտացիա, ուշադրությամբ շնչառություն, յոգա և վարժություն: Հետևյալ պարզ գործողություններըկարող է խրախուսել լիմբիկ հանգստությունը. առավոտյան և երեկոյան 5 րոպե հատկացրեք՝ ետ ու առաջ շարժվելու համար կամ կողք կողքի՝ պարզապես նկատելով և հանգստացնելով մարմինը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Արդյո՞ք խժռվածությունը ածական է:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք խժռվածությունը ածական է:

ածական ճնշող, հզոր, ինտենսիվ, բոցավառ, սպառող, չափից դուրս, կրքոտ, անհագ: Նա երաժշտության հանդեպ կլանող կիրք ունի: Ի՞նչ տեսակի բառ է խժռում։ քաղցած կուլ տալ կամ ուտել, կագահությամբ կամ ագահաբար: սպառել կործանարար, անխոհեմ կամ անտեղի.

Ե՞րբ են առաջին անգամ հայտնագործվել կայծակաճարմանդները:
Կարդալ ավելին

Ե՞րբ են առաջին անգամ հայտնագործվել կայծակաճարմանդները:

Չնայած այն ժամանակ այն չուներ գրավիչ անուն, Sundback-ի վաղ «Hokless Fastener» դիզայնը արտոնագրվեց ապրիլի 29, 1913 -ին: Նա շարունակեց զարգացնել այն և, ի վերջո, արտոնագրեց շատ բարելավված տարբերակը, որը կոչվում էր Separable Fastener 1917 թվականին:

Ռիվերդեյլում Պոլին մահանում է:
Կարդալ ավելին

Ռիվերդեյլում Պոլին մահանում է:

Պոլիի մահը նաև մի բան է, որը կապում է այս սեզոնի իրական ընդհանուր աղեղի հետ՝ մաքրելով Ռիվերդեյլը, որն ընկել է դժվար ժամանակներում միջանկյալ տարիներին: … Ուրեմն հանգչիր խաղաղությամբ, Պոլլի Կուպեր: Եվ հե՜յ, դա դեռ Ռիվերդեյլն է. միայն այն պատճառով, որ նա մահացել է, չի նշանակում, որ նա այլևս չի երևա, ինչ-որ տեղ ճանապարհին: