12 խորհուրդ ինքնավստահ երեխաներ մեծացնելու համար
- Մոդել վստահություն ինքներդ։
- Մի՛ տխրիր սխալներից։
- Խրախուսեք նրանց փորձել նոր բաներ։
- Թույլ տվեք երեխաներին ձախողել։
- Գովաբանեք համառությունը։
- Օգնեք երեխաներին գտնել իրենց կիրքը:
- Նպատակներ դրեք։
- Տոնեք ջանքերը։
Ինչպե՞ս կարող եմ կառուցել իմ երեխայի ինքնարժեքը:
Ինչպես կարող են ծնողները զարգացնել ինքնագնահատականը
- Օգնեք ձեր երեխային սովորել բաներ անել: Յուրաքանչյուր տարիքում երեխաներին սովորելու նոր բաներ կան: …
- Երբ երեխաներին սովորեցնում եք, թե ինչպես անել բաներ, սկզբում ցույց տվեք և օգնեք նրանց: …
- Գովաբանեք ձեր երեխային, բայց դա արեք խելամտորեն: …
- Լավ օրինակելի լինել: …
- Արգելեք կոշտ քննադատությունը. …
- Կենտրոնացեք ուժեղ կողմերի վրա: …
- Թույլ տվեք երեխաներին օգնել և տալ։
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխային ցածր ինքնագնահատականով:
Ահա մի քանի այլ պարզ տեխնիկա, որոնք կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր հանդեպ:
- Ճանաչեք, թե ինչում եք լավ: Մենք բոլորս լավ ենք ինչ-որ բանում, լինի դա ճաշ պատրաստելը, երգելը, հանելուկներ անելը կամ ընկեր լինելը: …
- Կառուցեք դրական հարաբերություններ: …
- Եղիր բարի քեզ հետ. …
- Սովորեք լինել ինքնավստահ: …
- Սկսեք «ոչ» ասել…
- Նվիրիր քեզ մարտահրավեր։
Որո՞նք են երեխայի ցածր ինքնագնահատականի նշանները:
Հաճախ ցածր ինքնագնահատականով երեխաներ և երիտասարդներ
- ունեն բացասական պատկերացում իրենց մասինկարող է զգալ վատ, տգեղ, անհավանական կամ հիմար:
- վստահության պակաս.
- դժվարանում է ընկերություն հաստատել և պահպանել, և կարող է զգալ, որ զոհ են դարձել ուրիշների կողմից:
- զգալ միայնակ և մեկուսացված։
- հակված է խուսափել նոր բաներից և դժվարությամբ գտնել փոփոխությունները:
Ինչպե՞ս ես դաստիարակում եսասեր երեխային:
Սկսեք հստակորեն ներկայացնելով ձեր նոր վերաբերմունքի ակնկալիքները. «Այս տանը դուք միշտ պետք է ուշադիր լինեք ուրիշների նկատմամբ»: Այնուհետև ամեն անգամ, երբ ձեր երեխան եսասիրաբար է վարվում, բարձրաձայն արտահայտեք ձեր անհամաձայնությունը: Անպայման նշեք, թե ինչու էր նրանց վարքագիծը սխալ, և եթե եսասիրական վերաբերմունքը շարունակվի, մտածեք հետևանքների կիրառման մասին:
