Պտերոստիլբենը համարվում է անվտանգ, և մինչև օրական 250 մգ դոզան ոչ մի անբարենպաստ ազդեցություն չի գրանցվել: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ կարող են զգալ LDL խոլեստերինի ավելացում այն օգտագործելիս: Հաշվի առնելով, որ այս միացությունը սովորաբար հանդիպում է սննդի մեջ, պտերոստիլբենի սննդային մակարդակը պետք է ապահով լինի:
Ի՞նչ է օգնում պտերոստիլբենը մարմնին:
Պտերոստիլբենը միացություն է, որը բնականաբար հայտնաբերված է հապալասում: Այն ռեսվերատրոլին նման քիմիական նյութ է և հասանելի է սննդային հավելումների տեսքով: Նախնական հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ պտերոստիլբենը կարող է նվազեցնել բորբոքումը և առաջարկել հակաօքսիդանտային օգուտներ:
Պտերոստիլբենը քաղցկեղ է առաջացնում?
Պտերոստիլբենի գերազանց հակաքաղցկեղային ազդեցությունը նկատվել է տարբեր ուռուցքների, այդ թվում՝ թոքերի, հաստ աղիքի, կրծքագեղձի և արգանդի վզիկի քաղցկեղի դեպքում [13]: Պտերոստիլբենը արդյունավետ կերպով ճնշում է քաղցկեղի առաջընթացը և մետաստազները՝ կարգավորելով ապոպտոզից կախված և ապոպտոզից անկախ ազդանշանային ուղիները:
Արդյո՞ք պտերոստիլբենը օգտակար է քաշի կորստի համար:
Համապատասխան PPAR-α ագոնիստների ընտրողական բնույթին, պտերոստիլբենը ընդհանուր քաշի չեզոք է: Որոշ ենթախմբերում նկատվել է քաշի զգալի կորուստ: Ինչպես նախկինում հաղորդվել էր անվտանգության վերլուծության մեջ, մասնակիցները, որոնք ցույց էին տալիս ախորժակի բարձրացում (n=4) միջինը 1,7 ֆունտ էին հավաքում [15]:
Որքա՞ն պտերոստիլբեն պետք է ընդունեմ օրական:
Pterostilbene-ն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է մարդկանց օգտագործման համար մինչև չափաբաժիններովօրական մինչև 250 մգ: Պտերոստիլբենը լավ հանդուրժվում է օրական երկու անգամ դեղաչափով:
