Կարո՞ղ են հոռետեսները փոխել իրենց պահվածքը:

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են հոռետեսները փոխել իրենց պահվածքը:
Կարո՞ղ են հոռետեսները փոխել իրենց պահվածքը:
Anonim

Ավելի փոքր չափաբաժիններով, հոռետեսությունը կարող է հարմարվողական լինել, քանի որ այն զգուշացնում է մարդկանց սպառնալիքների մասին: Օրինակ, հոռետեսությունն ու ուրիշների նկատմամբ անվստահությունը կարող են լինել աշխատանքի այրման կարմիր դրոշ: Կյանքի այս խնդրահարույց ոլորտներին տեղյակ լինելը թույլ է տալիս փոխել վնասակար վարքագիծը և ավելի առողջ, ավելի քիչ ցինիկ վերաբերմունք որդեգրել:

Կարո՞ղ է վատատես մարդը փոխվել:

Պատասխանը այո է: Հետազոտություններից մեկը ցույց է տվել, որ մարդիկ, ովքեր շաբաթական 15 րոպե են ծախսում ապագա հնարավոր լավագույն սեփական անձի մասին մտածելու վրա, ավելի լավատես կլինեն: … Պարզվում է, որ շատ հոռետեսներ ժամանակ են ծախսում մտածելով, թե ինչպես կարող են ամեն ինչ սխալ ընթանալ, բայց քիչ ժամանակ են հատկացնում մտածելու, թե ինչպես կարող են ճիշտ ընթանալ:

Ինչպե՞ս եք փոխում հոռետեսական պահվածքը:

Ինչպես դադարեցնել հոռետեսությունը. 10 դրական մտածողության խորհուրդ

  1. Սկսեք փոխարինել ձեր շրջապատի և կյանքի բացասականությունը: …
  2. Երբ հայտնվում եք բացասական իրավիճակում, գտեք դրա մեջ ինչն է լավ կամ օգտակար: …
  3. Պարբերաբար մարզվեք: …
  4. Դադարեցրե՛ք խլուրդից սարեր սարքել։

Հոռետեսները դժբախտ են?

Հիշեք, որ ինչ էլ որ հանդիպեք, կանցնի

Մի բան, որ մեզ սովորեցրել է դրական հոգեբանական հետազոտությունը, այն է, որ հիմնական անհաջողությունները չեն ստիպում մարդկանց դժբախտ զգալ այնքան ժամանակ, որքան մարդիկ կանխատեսում են: … Լավատեսները հակված են իրենց ավելի երջանիկ զգալ ընդհանուր առմամբ, իսկ հոռետեսները հակված են ավելի քիչ երջանիկ զգալ, քան դա:

Հոռետես լինելը հոգեկան խանգարու՞մ է:

Հոռետեսությունը կամ լավատեսությունը դասակարգվում են միայն որպես հոգեկան խանգարումներ: Այնուամենայնիվ, չափազանց հոռետես կամ չափազանց լավատես լինելը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ մեր հոգեկան առողջության վրա և խորացնել որոշ հոգեկան հիվանդություններ/խնդիրներ:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Սեպտեմբերը 7-րդ ամիսն էր:
Կարդալ ավելին

Սեպտեմբերը 7-րդ ամիսն էր:

սեպտեմբեր, որը բխում է լատիներեն «septem» արմատից, որը նշանակում է յոթ, իրականում եղել է օրացույցի յոթերորդը սկզբնապես։ … Ամիսները ներառում էին Martius, Aprilis, Maius, Junius, Quintilis, Sextilis, սեպտեմբեր, հոկտեմբեր, նոյեմբեր և դեկտեմբեր:

Ո՞ր կենդանին է լաման:
Կարդալ ավելին

Ո՞ր կենդանին է լաման:

լամա, (Լամա գլամա), ընտանի կենդանիների տեսակ, գուանոկոյի (Lama guanicoe) ժառանգը և ուղտերի ընտանիքի հարավամերիկյան անդամներից մեկը՝ Camelidae-ը (կարգ: Արտիոդակտիլա). Ի՞նչ երկու կենդանիներ են ստեղծում լաման: Լաման բուծվում է վայրի Գուանակո-ից, որը դեռևս համեմատաբար տարածված է Հարավային Ամերիկայում:

Կարո՞ղ եմ սառեցնել բոբոլին:
Կարդալ ավելին

Կարո՞ղ եմ սառեցնել բոբոլին:

Լավագույն թարմ է, բայց նաև սառեցնում է գեղեցիկ: Գնեք մի քանիսը և սառեցրեք այն գիշերներից մեկի համար, երբ չգիտեք, թե ինչ պատրաստել: Կարիք չկա օգտագործել հատուկ փաթաթում; բնօրինակ փաթեթը պետք է պաշտպանի սառցախցիկում այրվելուց: Բայց թխելուց առաջ թույլ տվեք, որ խմորը հալվի, որպեսզի պատրաստման ժամանակը չընկնի։ Կարո՞ղ եք սառեցնել Բոբոլիի բարակ ընդերքը: