Երբ դուք ձեր կրծքից դուրս եք հանում խորխը (մեկ այլ բառ՝ լորձի համար), բժիշկ Բաուչերն ասում է իրոք նշանակություն չունի՝ թքեք այն, թե կուլ եք տալիս:
Լավ է խորխը դուրս թքելը
Խոհեմաբար ազատվել խորքից:
Երբ խորխը թոքերից բարձրանում է կոկորդ, մարմինը, ամենայն հավանականությամբ, փորձում է հեռացնել այն: Դուրս թքելը ավելի առողջարար է, քան կուլ տալը: Կիսվեք Pinterest-ում Քթի աղի լուծույթով սփրեյը կամ ողողումը կարող է օգնել մաքրել լորձը:
Ո՞րն է թոքերից լորձը դուրս հանելու ամենաարագ ճանապարհը:
Մարդը կարող է հանգստացնել ախտանիշները և ազատվել անհանգստացնող լորձից՝ օգտագործելով հետևյալ մեթոդները՝
- Տաք հեղուկներ. Տաք ըմպելիքները կարող են անմիջապես և կայուն ազատվել կրծքավանդակում լորձի կուտակումից: …
- Steam. …
- Աղի ջուր. …
- Մեղր. …
- Մթերքներ և խոտաբույսեր. …
- Եթերայուղեր. …
- Բարձրացրեք գլուխը. …
- N-ացետիլցիստեին (NAC)
Վա՞տ է խորխը դուրս չթքելը
Թքե՞լ, թե՞ կուլ տալ. Ինձ երբեմն հարցնում են, թե արդյոք շնչառական վարակով առաջացած լորձը կուլ տալը վնասակար է: Դաչէ; Բարեբախտաբար, ստամոքսը աշխատում է չեզոքացնել բակտերիաները և վերամշակել մյուս բջջային բեկորները:
Հազալը լորձը լավ է Covid-ի հետ?
Երբ դուք դուրս եք գրվում հիվանդանոցից, դուք կարող եք նկատել, որ դուք դեռ հազում եք խորխի կամ լորձի առաջացումը: Սա նորմալ է շնչառական վարակից հետոինչպես COVID-19-ը (կորոնավիրուս): Կատարեք մի քանի վարժություն՝ թոքերից լորձաթաղանթը մաքրելու համար: Սա կբարելավի ձեր թոքերի վիճակը։
