Ձեր շրջանառու համակարգը կազմված է անոթներից, որոնք կոչվում են երակներ և զարկերակներ, որոնք արյուն են տեղափոխում ամբողջ մարմնով: Արյան թրոմբները կարող են ձևավորվել երակներում կամ զարկերակներում: Երբ զարկերակում արյան մակարդուկ է առաջանում, այն կոչվում է զարկերակային թրոմբ: Այս տեսակի թրոմբն անմիջապես ախտանշաններ է առաջացնում և պահանջում է շտապ բուժում։
Կարո՞ղ են արյան թրոմբներ առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում:
Արյան թրոմբները կարող են առաջանալ ձեր մարմնի ցանկացած կետում: Նրանք զարգանում են, երբ արյունը խտանում է և միանում: Երբ մարմնի խորը երակում թրոմբ է առաջանում, դա կոչվում է խորը երակային թրոմբոզ: Խորը երակային արյան խցանումները սովորաբար առաջանում են ստորին ոտքի կամ ազդրի հատվածում:
Ինչպե՞ս եք իմանում, որ արյան թրոմբ ունեք:
Արյան թրոմբ ոտքում կամ ձեռքում. թրոմբի ամենատարածված նշաններն են ուռուցքը, քնքշությունը, կարմրությունը և ջերմության զգացումը թրոմբի տարածքում: Ավելի հավանական է թրոմբ լինել, եթե դուք ունեք այս ախտանիշները միայն մեկ ձեռքի կամ ոտքի վրա: Արյան թրոմբ ստամոքսում. ախտանշանները ներառում են ուժեղ ցավ և այտուց:
Ինչպիսի՞ն է արյան թրոմբի սկիզբը:
Դուք հաճախ կարող եք զգալ ոտքի թրոմբի ազդեցությունը: Խորը երակային թրոմբոզի վաղ ախտանշանները ներառում են ուռուցք և ձգվածություն ոտքում: Դուք կարող եք ունենալ ոտքի վրա մշտական, թրթռացող ցավի զգացում: Կարող եք նաև ցավ կամ քնքշություն զգալ կանգնելիս կամ քայլելիս:
Կարո՞ղ եք արյան մակարդուկ ունենալ և չգիտեք դա:
Հնարավոր է արյան մակարդուկ ունենալառանց ակնհայտ ախտանիշների: Երբ ախտանիշներն իսկապես հայտնվում են, դրանցից մի քանիսը նույնն են, ինչ այլ հիվանդությունների ախտանիշները: Ահա ոտքի կամ ձեռքի, սրտի, որովայնի, ուղեղի և թոքերի արյան թրոմբի վաղ նախազգուշական նշաններն ու ախտանիշները:
Գտնվել է 41 առնչվող հարց
Կարո՞ղ եք ձեր մատներով արյան թրոմբ զգալ:
Մաշկը կարող է նաև ջերմ զգալ հպվելուց: Ցավը կամ այտուցը, որը տեղավորված է միայն մեկ փոքր հատվածում, ավելի հավանական է, որ լինի մակերեսային թրոմբ, հատկապես, եթե մատներով կարող եք զգալ մաշկի տակբախում::
Արդյո՞ք քայլելը օգտակար է արյան մակարդման դեմ:
Աերոբիկ գործունեությունը, ինչպիսիք են քայլելը, քայլարշավը, լողը, պարը և վազքը, կարող են նաև օգնել ձեր թոքերի ավելի լավ աշխատել թոքային էմբոլիայից հետո: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ վարժությունը կարող է նաև բարելավելDVT-ի ախտանիշները, ներառյալ այտուցը, անհանգստությունը և կարմրությունը:
Ի՞նչ ուտելիքներից խուսափել, եթե ունեք արյան թրոմբներ:
Մի՛. կերեք սխալ մթերքներ
Վիտամին K-ն կարող է ազդել դեղամիջոցի աշխատանքի վրա: Այսպիսով, դուք պետք է զգույշ լինեք կաղամբի, սպանախի, բրյուսելյան կաղամբի, կաղամբի, կաղամբի կամ մանանեխի կանաչեղենի չափաքանակների նկատմամբ, որոնք ուտում եք: Կանաչ թեյ, լոռամրգի հյութը և ալկոհոլը կարող են ազդել նաև արյունը նոսրացնողների վրա:
Որքա՞ն ժամանակ կարող է արյան թրոմբն աննկատ մնալ:
Թոքային էմբոլիայի ախտանիշները, ինչպիսիք են շնչահեղձությունը կամ մեղմ ցավը կամ ճնշումը ձեր կրծքավանդակում, կարող են տևել 6 շաբաթ կամ ավելի: Դուք կարող եք դրանք նկատել, երբ ակտիվ եք կամ նույնիսկ խորը շունչ քաշելիս: Զորավարժությունները կարող են օգնել դրան:
Որո՞նք են արյան մակարդման 3 փուլերը:
Հեմոստազը ներառում է երեքքայլեր, որոնք տեղի են ունենում արագ հաջորդականությամբ. (2) թրոմբոցիտների խցանման ձևավորում. և (3) արյան մակարդում կամ կոագուլյացիա, որն ամրացնում է թրոմբոցիտների խցանը ֆիբրինային ցանցով, որը գործում է որպես սոսինձ՝ թրոմբը պահելու համար…
Ո՞վ է հավանական արյան մակարդուկների մոտ:
Հասկանում եք արյան ավելորդ մակարդման ձեր ռիսկը
- Ծխել.
- Ավելաքաշ և գիրություն.
- Հղիություն.
- Երկարատև անկողնային հանգիստ՝ վիրահատության, հոսպիտալացման կամ հիվանդության պատճառով։
- Երկարատև նստել, օրինակ՝ մեքենայով կամ ինքնաթիռով ճանապարհորդություններ։
- Հղիության հսկողության հաբերի կամ հորմոնալ փոխարինող թերապիայի օգտագործում։
- Քաղցկեղ.
Ինչպե՞ս եք ստուգում արյան թրոմբները տանը:
Եթե դուք ցանկանում եք ինքներդ ձեզ գնահատել DVT-ն տանը, կարող եք օգտագործել այն, ինչը կոչվում է Հոմանի նշանի թեստ:
- Քայլ 1. ակտիվորեն երկարացրեք ծունկը ոտքի վրա, որը ցանկանում եք ստուգել:
- Քայլ 2. Երբ ձեր ծունկը հայտնվի դիրքում, դուք կցանկանաք, որ ինչ-որ մեկը օգնի ձեզ բարձրացնել ձեր ոտքը մինչև 10 աստիճան:
Խմելու ջուրը կարո՞ղ է օգնել թրոմբների դեպքում:
Ջուրն օգնում է նոսրացնել արյունը, որն իր հերթին նվազեցնում է թրոմբների առաջացման հավանականությունը, բացատրում է Ջեքի Չանը, դոկտոր Պ. Հ., հետազոտության առաջատար հեղինակը: Բայց մի՛ խլեք ձեր հավելյալ H2O-ը միանգամից: «Ձեր արյունը բարակ պահելու համար անհրաժեշտ է ջուր խմել ամբողջ օրվա ընթացքում՝ սկսած առավոտյան մեկ-երկու բաժակից», - ավելացնում է դոկտոր.
Ինչպե՞ս եք բուժում թրոմբը տանը:
Ախտանիշները կառավարելու տնային խորհուրդներ
- Հագեք աստիճանավոր կոմպրեսիոն գուլպաներ: Այս հատուկ տեղադրված գուլպաները սեղմվում են ոտքերի մոտ և աստիճանաբար թուլանում են ոտքի վրա՝ ստեղծելով մեղմ ճնշում, որը թույլ չի տալիս արյունը կուտակվել և մակարդվել:
- Բարձրացրեք ախտահարված ոտքը: Համոզվեք, որ ձեր ոտքը ազդրից բարձր է։
- Քայլիր.
Կարո՞ղ եք ամիսներով թրոմբ ունենալ և չգիտեք:
Երբ ձեր երակներից մեկում արյան թրոմբ է առաջանում, դա կոչվում է երակային թրոմբոէմբոլիա (VTE): Եթե դուք նույնիսկ փոքր-ինչ մտահոգված եք, որ կարող եք ունենալ այդպիսին, անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին: Արյան թրոմբների ախտանիշները կարող են տարբեր լինել: Նաև հնարավոր է արյան թրոմբ ունենալ առանց ախտանիշների:
Արդյո՞ք բանանը օգնում է արյան մակարդմանը:
Բանան. Կալիումով հարուստ բանանը կարող է օգնել բարելավել արյան հոսքը՝ իջեցնելով արյան ճնշումը: Ձեր սննդակարգում չափազանց շատ նատրիումի օգտագործումը կարող է առաջացնել արյան բարձր ճնշում, սակայն կալիումն օգնում է երիկամներին հեռացնել ավելորդ նատրիումը ձեր մարմնից, որն այնուհետև անցնում է ձեր մեզի միջոցով: Սա օգնում է հանգստացնել արյան անոթները և ակտիվացնել արյան հոսքը։
Արդյո՞ք ձուն վնասակար է արյան մակարդման համար:
երկուշաբթի, ապրիլի 24, 2017 (He althDay News) - Մսի և ձվի սննդանյութը կարող է համագործակցել աղիքային բակտերիաների հետ, որպեսզի արյունն ավելի հակված լինի մակարդման, մի փոքրիկ հետազոտություն: առաջարկում է. Սնուցիչը կոչվում է քոլին։
Սուրճը վնասակար է արյան թրոմբների համար:
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ այն կարող է բարձրացնել արյան մակարդման ռիսկը: Բայց դուք իսկապես անհանգստանալու կարիք ունե՞ք: Բարձր ինտենսիվության մարզումների ժամանակ կոֆեինի ընդունումը կարող է մեծացնել արյան մակարդման գործոնը, ինչը մեծացնում է թրոմբների առաջացման հավանականությունը:Համաձայն Medicine & Science in Sports & Exercise ամսագրի նոր հետազոտության։
Կարո՞ղ է արյան թրոմբն ինքնին անհետանալ:
Արյան թրոմբները վնասվածքից հետո ապաքինման բնական գործընթացի մի մասն են: Տարածքի վնասը հանգեցնում է արյան մեջ կոագուլանտների, որոնք կոչվում են թրոմբոցիտներ, հավաքվում և կուտակվում են վնասվածքի մոտ, ինչը օգնում է դադարեցնել արյունահոսությունը: Փոքր թրոմբները նորմալ են և անհետանում են ինքնուրույն:
Կարո՞ղ եք քայլել թրոմբով ոտքի վրա:
DVT-ից հետո ձեր ոտքը կարող է այտուցվել, քնքուշ լինել, կարմրել կամ շոշափել: Այս ախտանշանները պետք է բարելավվեն ժամանակի ընթացքում, և ֆիզիկական վարժությունները հաճախ օգնում են: Քայլելն ու մարզվելը անվտանգ են, բայց համոզվեք, որ լսեք ձեր մարմնին՝ գերլարումից խուսափելու համար:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում թրոմբի լուծարման համար:
Անհրաժեշտ է մոտ 3-ից 6 ամիս արյան թրոմբի վերացման համար: Այս ընթացքում կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ ախտանիշները թեթևացնելու համար: Բարձրացրեք ձեր ոտքը՝ այտուցը նվազեցնելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ կոմպրեսիոն գուլպա օգտագործելու մասին։
Ինչպե՞ս են սկսվում արյան թրոմբները:
Ի՞նչն է առաջացնում արյան խցանումներ: Գործընթացը սկսվում է երբ հոսող արյունը շփվում է ձեր մաշկի կամ արյունատար անոթների պատերի հատուկ նյութերի հետ: Երբ նրանք դիպչում են, դա սովորաբար նշանակում է, որ մաշկը կամ արյունատար անոթի պատը կոտրված է: Զարկերակներում ձևավորվող մոմային խոլեստերինի թիթեղները նույնպես ունեն այս իրերը ներսում:
Արդյո՞ք արյան թրոմբը ցավում է, երբ սեղմում եք այն:
Ոտքի թրոմբի ախտանիշները.
ցավը սովորաբար ժամանակի ընթացքում վատանում է և չի վատանումարի և գնա, ինչպես ձգված մկանի ուժի զգացումը: մաշկի կարմիր կամ չմշակված նուրբ հատված, հաճախ ծնկի հետևի մասում: երակներ, որոնք պինդ կամ այտուցվում են, երբ դիպչում եք…
Ինչպե՞ս ազատվել ձեր մատների փոքրիկ թրոմբներից:
Բուժում
- Հանգիստ. Սահմանափակեք վնասված մատի կամ ոտքի մատի օգտագործումը:
- Սառույց. Օգտագործեք սառցե տուփ՝ այտուցն ու ցավը նվազեցնելու համար:
- Կոմպրեսիա. Անմիջապես կիրառեք ճնշում, ինչպիսին է փաթաթվածը տարածքի վրա՝ նվազեցնելու արյան քանակությունը, որը կարող է կուտակվել:
- Բարձրացում. վնասված ձեռքը կամ ոտքը բարձր պահեք՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
Ինչպիսի՞ սնունդն է օգտակար արյան թրոմբների դեմ։
Շատ առումներով սննդամթերքները, որոնք օգնում են կանխարգելել DVT-ն, նույն մթերքներն են, որոնք առաջարկվում են ցանկացած առողջ ապրելակերպի համար
- Ձուկ.
- Թռչնամիս.
- Մրգեր.
- Բանջարեղեն.
- Ամբողջական ձավարեղեն.
- Ընկույզ.
- Լոբի.
- Առողջ ճարպեր, ինչպիսիք են ձիթապտղի և կանոլայի յուղը:
