<Նարնջի կեղևը հարուստ է վիտամին A-ով և C-ով, որոնք երկուսն էլ բնական հակաօքսիդանտներ են, որոնք խթանում են իմունային համակարգի ընդհանուր առողջությունը և օգնում պայքարել վարակի, մրսածության և գրիպի դեմ: <Նարնջի կեղևը ավելի շատ է ֆիտոնուտրիենտներ և ֆլավոնոիդներ, քան ներքին միջուկը, օժտելով դրան հակաբորբոքային հատկություններով, որոնք կարող են օգնել մարսողությանը և…
Ի՞նչ օգուտ ունի նարնջի կեղևը:
Պայծառ, փայլուն և մանդարինի նարնջի կեղևը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, և դեմքի փաթեթներում դրա կանոնավոր օգտագործումը կարճ ժամանակում կունենա մաքուր և պայծառ մաշկ: (Ինչու է նարինջն օգտակար ձեզ համար) Կեղևն ունի հակաբակտերիալ և հակամանրէային հատկություններ, որոնք այն դարձնում են հիանալի պզուկների և յուղոտ մաշկի բուժման համար::
Արդյո՞ք նարնջի կեղևի ներսն ուտելն օգտակար է ձեզ համար:
Եթե դուք իսկապես ուտեք կեղևը, դուք կստանաք մեծ քանակությամբ սննդարար նյութեր: «Իրականում կեղևը պարունակում է ավելի շատ բջջանյութ և վիտամին C, քան մրգի մարմինը», - ասաց Թորնթոն-Վուդը: «Այն նաև պարունակում է պոլիֆենոլներ, որոնք կապված են բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման հետ, ինչպիսիք են շաքարախտը»:
Ինչ է կոչվում նարնջի կեղև
Նարնջի կեղևը, որը նաև կոչվում է նարնջի կեղև նարնջի գույնի արտաքին կեղևն է: Երբ այն կեղևավորվում է, այն ակնթարթորեն բուրմունք է հաղորդում շրջակայքում: Դա պայմանավորված է եթերային յուղերով, որոնք առկա են համի մեջ:
Ի՞նչ է սպիտակ նյութը նարնջի կեղևի վրա:
Նարնջի և այլ ցիտրուսային մրգերի կորիզը թել է,սպունգանման սպիտակ նյութեր կեղևի (կամ կեղևի) և մրգի միջև: Մարդկանց մեծամասնությունը հանում է այն նարինջ ուտելուց առաջ, քանի որ կարծում են, որ դա դառը է կամ անուտելի: Նարնջի կորիզը հակված է ծամելու, բայց անհամ է, ոչ դառը:
