Կարճ խոսք խմբային քայլարշավի կանոնների մասին. Ամենադանդաղ արշավորդը սահմանում է խմբի տեմպը: Եթե ձեզ դուր չի գալիս այդ կանոնը, մի քայլեք խմբերի հետ:
Ո՞րն է արշավի լավ տեմպը:
Մարդկանց մեծ մասը կարող է մեկ ժամում անցնել առնվազն 3 մղոն: Եթե դուք լավ ֆիզիկական վիճակում եք և ունեք թեթև փաթեթ, կարող եք նույնիսկ չորս կամ հինգ մղոն հասնել մեկ ժամում: Արշավորդների մեծամասնությունը կարող է պահպանել 2 մղոն/ժ քայլարշավ արագություն չափավոր տեղանքով միջին ուսապարկով:
Ինչպե՞ս եք քայլում արշավելիս:
10 խորհուրդ արահետով քայլելու համար
- Համապատասխանեցրեք ձեր շունչը ձեր քայլին: …
- Մի կոտրեք ձեր քայլքը զառիթափ հատվածներում: …
- Մի թերագնահատեք վայրէջքը. …
- Շրջապատեք ամենաթույլ օղակը: …
- Կարճ ընդմիջումներ արեք: …
- Բարձրե՛ք աստիճաններով։ …
- Վաղ սկսեք: …
- Լսեք ձեր մարմնին.
Ինչու՞ պետք է խմբի ամենադանդաղ մարդը որոշի արշավի տեմպը:
Չկա ավելի հիասթափեցնող և պոտենցիալ վտանգավոր բան, քան խմբից հետ ընկած դանդաղ արշավորդը: Ամենադանդաղ առաջնորդի առավելությունն այն է, որ խմբի մյուս բոլոր մարդիկ,, նույնիսկ եթե նրանք զբաղված են զրուցելով կամ լուսանկարելով, ավելի քան ի վիճակի կլինեն պահել տեմպը, և խումբը կմնա միասին.
Ինչպե՞ս եք ղեկավարում խումբը արշավում:
Ահա նրա յոթ լավագույն խորհուրդները հաջողակ լինելու համարխմբակային արշավ
- Ընտրեք ճիշտ նպատակը: Պահպանեք էպիկական վերելքը մեկ այլ անգամ: …
- Ճիշտ չափեք: Նպատակ դրեք հինգ կամ ավելի քիչ մարդկանց: …
- Հավասարությունը կարևոր է: …
- Հաստատեք ձեր առաջնորդությունը: …
- Հաճախ գրանցվեք: …
- Թող ձախողվեն… …
- Թույլ մի տվեք, որ նրանք ձախողվեն…
