Ձեր արյան մեջ միզաթթվի ավելցուկային մակարդակը կարող է հանգեցնել բյուրեղների առաջացման: Թեև դրանք կարող են ձևավորվել մարմնի ցանկացած մասում, դրանք հակված են ձևավորվել և ձեր հոդերի և ձեր երիկամների շրջանում:
Ինչպե՞ս եք դուրս բերում միզաթթուն ձեր մարմնից:
Այս հոդվածում իմացեք միզաթթվի մակարդակն իջեցնելու ութ բնական եղանակների մասին:
- Սահմանափակեք պուրինով հարուստ մթերքները: …
- Կերեք ավելի քիչ պուրինի պարունակությամբ սնունդ: …
- Խուսափեք դեղամիջոցներից, որոնք բարձրացնում են միզաթթվի մակարդակը: …
- Պահպանեք առողջ մարմնի քաշը: …
- Խուսափեք ալկոհոլից և քաղցր ըմպելիքներից: …
- Սուրճ խմեք. …
- Փորձեք վիտամին C հավելում: …
- Կերեք բալ.
Որտե՞ղ կարող է կուտակվել միզաթթու:
Մարմինը միզաթթու է արտադրում, երբ այն քայքայում է պուրինները, որոնք առկա են ձեր մարմնում և ձեր ուտած մթերքներում: Երբ մարմնում չափազանց շատ միզաթթու կա, միզաթթվի բյուրեղները (մոնոսատրիումի ուրատ) կարող են կուտակվել հոդերում, հեղուկներում և մարմնի հյուսվածքներում:
Ինչպիսի՞ն է միզաթթվի կուտակումը:
Եթե դուք ունեք հոդատապ, դուք հավանաբար կզգաք ուռուցք և ցավ ձեր ոտնաթաթի հոդերում, հատկապես ձեր մեծ մատի մատում: Հանկարծակի և ինտենսիվ ցավը կամ հոդատապի նոպաները կարող են այնպիսի զգացողություն առաջացնել, որ ձեր ոտքը կրակի վրա է:
Որտե՞ղ է միզաթթվի ցավը
Պոդագրա առաջացնում է ցավ և այտուց մեկ կամ մի քանի հոդերում: Այն սովորաբար ազդում է մեծ ոտքի -ի վրա: Բայց այն հայտնաբերված է նաև այլ հոդերի, այդ թվում՝ ծնկի, կոճի, ոտքի,ձեռք, դաստակ և արմունկ։
