2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մրսածության վիրուսը ներթափանցում է ձեր օրգանիզմ բերանի, աչքերի կամ քթի միջոցով: Վիրուսը կարող է տարածվել օդի կաթիլների միջոցով, երբ հիվանդ մարդը հազում է, փռշտում կամ խոսում: Այն նաև տարածվում է մրսածի հետ ձեռք-ձեռքի շփվելու կամ վարակված առարկաների հետ կիսվելու միջոցով, օրինակ՝ ուտելու պարագաներ, սրբիչներ, խաղալիքներ կամ հեռախոսներ:
Ի՞նչ է նշանակում մրսել։
արտահայտություն. Եթե դուք մրսում եք, կամ մրսում եք, դուք հիվանդանում եք մրսածությամբ: Եկեք չորացնենք մեր մազերը, որպեսզի չմրսենք։
Ինչպիսի՞ն է մրսածությունը:
Որո՞նք են մրսածության ախտանիշները: Մրսածության ախտանիշները կարող են զգալ վիրուսով վարակվելուց մոտ 1-4 օր հետո։ Դրանք սկսվում են քթի կամ կոկորդի այրման զգացումով, որին հաջորդում է փռշտոց, քթահոսություն և հոգնածության և վատառողջության զգացում:
Ո՞րն է ամենալավ բանը, որ կարող ես անել, եթե մրսես:
Մրսածության դեմ արդյունավետ միջոցներ
- Մնա խոնավեցված: Ջուրը, հյութը, մաքուր արգանակը կամ տաք կիտրոնի ջուրը մեղրով օգնում են թուլացնել գերբնակվածությունը և կանխում ջրազրկումը: …
- Հանգիստ. Ձեր մարմինը հանգստի կարիք ունի բուժվելու համար։
- Հանգստացրեք կոկորդի ցավը. …
- Պայքար խցկվածության դեմ. …
- Թեթևացրեք ցավը. …
- Խմեք տաք հեղուկներ։ …
- Փորձեք մեղր։ …
- Օդի մեջ խոնավություն ավելացրեք։
Ո՞րն է մրսածության ամենավատ օրը:
Ինչ սպասել վերին շնչուղիների վարակի դեպքում
- Օր 1. հոգնածություն, գլխացավ, կոկորդի ցավ կամ քերծվածք:
- Օր 2. կոկորդի ցավը վատանում է,ցածր ջերմություն, մեղմ քթի գերբնակվածություն։
- Օր 3. գերբնակվածությունը վատանում է, սինուսները և ականջի ճնշումը դառնում են շատ անհարմար: …
- Օր 4. լորձը կարող է դեղին կամ կանաչ դառնալ (սա նորմալ է):
