Առաջին օգնություն
- Պահպանեք այլ մարդկանց ճանապարհից:
- Մաքրեք կոշտ կամ սուր առարկաները մարդուց հեռու:
- Մի փորձեք դրանք սեղմել կամ դադարեցնել շարժումները:
- Տեղադրեք դրանք իրենց կողքին, որպեսզի օգնեք մաքուր պահել իրենց շնչուղիները:
- Նայեք ձեր ժամացույցին նոպայի սկզբում, որպեսզի ժամանակավորեք դրա երկարությունը:
- Ոչինչ մի դրեք նրանց բերանը.
Ինչպե՞ս եք ապահով մնալ նոպաների ժամանակ:
Ձեր տունն ավելի ապահով վայր դարձնելու համար՝
- Դռների, պատուհանների, ցնցուղների և այլ տարածքների ապակիները փոխարինեք անվտանգության ապակիով կամ պլաստիկով: …
- Պահպանեք ներքին դռները բացված: …
- Լոգանքի փոխարեն ցնցուղ ընդունեք. …
- Մի օգտագործեք էլեկտրական սարքեր ջրի մոտ: …
- Զգույշ եղեք տաք իրերի հետ, որոնք կարող են այրել ձեզ նոպաների դեպքում:
Կարո՞ղ եք ինչ-որ բաներ անել նոպայի ժամանակ:
Նոպայի ժամանակ դուք կարող եք շարժվել, տեսնել, զգալ կամ անել այլ բաներ, անկախ նրանից՝ ուզեք, թե ոչ: Բացի այդ, որոշ նոպաների ժամանակ ուղեղի մասերը դեռ կարող են նորմալ գործել, իսկ մյուսները՝ ոչ:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում նոպաին:
թուլացրեք նրանց պարանոցի բոլոր կիպ հագուստները, օրինակ՝ օձիքը կամ փողկապը՝ շնչելու համար: նրանց ջղաձգումները դադարելուց հետո միացրեք նրանց դեպի իրենց կողմը – կարդացեք ավելին վերականգնման դիրքի մասին: մնա նրանց հետ և հանգիստ խոսիր նրանց հետ, մինչև նրանք ապաքինվեն: նշեք նոպաների սկսման և ավարտի ժամը:
Արդյո՞ք անվտանգ է քնել նոպայից հետո:
Նոպայից հետո. նրանք կարող են հոգնած զգալ և քնել ցանկանալ: Կարող է օգտակար լինել հիշեցնել նրանց, թե որտեղ են նրանք: մնա նրանց հետ, մինչև նրանք ապաքինվեն, և կարող են ապահով վերադառնալ այն, ինչ անում էին մինչ այդ:
