Մուրն ասում է, որ գունատ ծղոտի գույնը-գրեթե պարզ է, բայց ոչ այնքան, իդեալական է: Եթե ձեր միզումը բյուրեղյա մաքուր է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, չափազանց շատ H20 եք խմում, ինչը կարող է պոտենցիալ վնասակար ձևերով հեռացնել ձեր էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը: «Ձեր մարմինը սովորաբար կարող է բավականին լավ կարգավորել ջրի և նատրիումի մակարդակը», - ասում է Մուրը:
Լավ է, եթե ձեր միզումը պարզ է:
Եթե մարդու մոտ նկատվում է մաքուր մեզի, նրանք սովորաբար որևէ այլ գործողություն ձեռնարկելու կարիք չունեն: Մաքուր մեզը լավ խոնավացման և առողջ միզուղիների նշան է: Այնուամենայնիվ, եթե նրանք մշտապես նկատում են մաքուր մեզի, ինչպես նաև ունենում են ծայրահեղ կամ անսովոր ծարավ, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Ի՞նչ գույն ունի մեզը, երբ ձեր երիկամները չեն աշխատում:
Երիկամների անբավարարության դեպքում, մեզի մեջ նյութերի կոնցենտրացիայի ավելացումը և կուտակումը հանգեցնում են ավելի մուգ գույնի, որը կարող է լինել շագանակագույն, կարմիր կամ մանուշակագույն: Գույնի փոփոխությունը պայմանավորված է աննորմալ սպիտակուցի կամ շաքարի, կարմիր և սպիտակ արյան բջիջների բարձր մակարդակի և խողովակաձև մասնիկների մեծ քանակի, որոնք կոչվում են բջջային կաղապարներ:
Կարո՞ղ եք դեռ ջրազրկված լինել, եթե ձեր միզումը պարզ է:
Գունատ դեղինից մինչև մաքուրը նորմալ է և ցույց է տալիս, որ դուք լավ խոնավացած եք: Բաց դեղին և թափանցիկ գույնը նույնպես նորմալ է և ցույց է տալիս իդեալական խոնավացման կարգավիճակ: Գունատ մեղրային, թափանցիկ գույնը ցույց է տալիս նորմալ խոնավացում, բայց դա կարող է նշանակել, որ դուք պետք է շուտով վերականգնվեք:
Ենթադրվում է, որ մեզը մաքուր է, թե պղտոր:
Նորմալ մեզը պարզ էև ունի ծղոտե դեղին գույն։ Երբ մեզը չունի իր բնորոշ հստակ տեսքը, այն հաճախ կոչվում է պղտոր, պղտոր կամ փրփրած մեզ:
