Երբ օգտագործվում է արոմաթերապիայի մեջ, եղեսպակի յուղը կարող է օգնել թեթևացնել սթրեսը՝ առաջացնելով բարեկեցության զգացում: Մի փոքր հետազոտություն, որը կատարվել է սթրեսային բժշկական թեստ անցած կանանց վրա, ցույց է տվել, որ եղեսպակի եթերայուղը ներշնչելիս հանգստության զգացողություններ է առաջացրել և օգնել նվազեցնել արյան ճնշումը:
Ինչու է եղեսպակի եթերայուղն այդքան թանկ:
Clary sage եթերայուղը ստացվում է Salvia sclarea խոտաբույսի ծաղիկներից և տերևներից: Շատ գիտակներ կարծում են, որ անգլիական և ֆրանսիական եղեսպակի յուղերը լավագույնն են, թեև, իհարկե, դրանք սովորաբար ամենաթանկն են՝ աշխատանքի արժեքի պատճառով: …
Ի՞նչ տարբերություն կա եղեսպակի և եղեսպակի եթերայուղի միջև:
Չնայած երկու յուղերից էլ խոտաբույսի հոտ է գալիս, Sage-ի բույրը ուժեղ է և կծու, մինչդեռ Clary Sage-ի բույրն ունի ավելի մեղմ, քաղցր բնութագիր՝ արտանետելով ծաղկային, հողեղեն և ընկույզ: տոննա մրգային նրբերանգով։
Որտե՞ղ եք քնեցնում եղեսպակին։
Թույլ մի տվեք, որ ձեր մտքերը սնվեն քնելու կարևոր ժամանակահատվածում: Փոխարենը, հանգստացրեք ձեր միտքն ու մարմինը՝ օգտագործելով անուշաբույր Clary Sage յուղը: Քսեք մեկ-երկու կաթիլ Clary Sage եթերայուղ ձեր բարձին՝ հանգստացնող միջավայր ստեղծելու համար հանգիստ քնի համար:
Ինչպե՞ս է եղեսպակը օգնում հորմոններին:
Հետազոտողները հայտնել են, որ նրանք, ովքեր հոտոտում են եղեսպակ, իջել են կորտիզոլի մակարդակը («սթրեսի» հորմոն), ավելացել է 5-հիդրօքսիտրպտամինը (մոնոամին, սերոտոնին) ևմեղմացած տրամադրություն. Այս բոլորը հավասարակշռող էին ազդեցության ենթարկված անձանց համար:
