2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
բարձերը, որոնքշատ բարձր են, կարող են պատճառ դառնալ, որ գլուխն ու պարանոցը կլորանան դեպի առաջ՝ ավելացնելով պարանոցի ենթակոպիկ մկանների լարվածությունը: Այս մկանների չափից շատ լարվածությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ դուք արթնանաք գլխացավով կամ առավոտյան գլխացավ առաջացնեք՝ անկողնուց վեր կենալուց հետո:
Քնի դիրքը կարո՞ղ է գլխացավ առաջացնել:
Կեցվածք և շարժում:
Ձեր կեցվածքը, երբ դուք նստած եք, աշխատում եք, վարում եք և նույնիսկ քնում, կարող է սթրես առաջացնել ձեր ուսերին և պարանոցին: Սա կարող է ձգել ձեր գլխի հետևի մկանները՝ առաջացնելով գլխացավեր:
Ձեր ներքնակն ու բարձը կարո՞ղ են գլխացավ առաջացնել։
Ոչ իդեալական սարքավորումը կարող է բազմաթիվ առումներով ազդել ձեր առողջության վրա: Եվ չնայած մարդկանց մեծամասնությունը մտածում է ցածր մեջքի ցավի, կոշտ հոդերի կամ ալերգիայի մասին քիմիական հավելումներից կամ փոշու տիզերից, վատ ներքնակը կամ ոչ աջակցող բարձը կարող են նաև գլխացավեր առաջացնել::
Քնի ո՞ր դիրքն է լավագույնը գլխացավի դեպքում:
Եթե դուք պայքարում եք միգրենի դեմ, ինչպես վերը նշված է, համոզվեք, որ քնում եք ձեր մեջքի կամ կողքի վրա: Դրանք, ընդհանուր առմամբ, լավագույն դիրքերն են՝ ձեր մարմնին աջակցելու համար քնից առանց ցավի:
Հիշողափրփրով բարձերը կարո՞ղ են գլխացավ առաջացնել։
Որոշ մարդիկ կարող են չափազանց զգայուն լինել հոտի նկատմամբ: Դա կարող է առաջացնել շնչառության դժվարացում, գլխացավեր, սրտխառնոց, աչքերի և կոկորդի գրգռվածություն կամ ասթմա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է քլորելլան գլխացավ առաջացնել:
Կողմնակի ազդեցությունները ազդում են քլորելլա ընդունող մարդկանց մոտ 10%-ի վրա և տարբերվում են բնույթով և ինտենսիվությամբ՝ կախված օրգանիզմում աղտոտող նյութերի մակարդակից և տեսակից: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսը ներառում են՝ գլխացավեր, սինուսային վարակներ, հոդացավեր, թմրածություն, դեպրեսիվ տրամադրություն, գլխապտույտ և ցնցում:
Պանիրը կարո՞ղ է գլխացավ առաջացնել:
Եթե պանիր ուտելուց ձեր գլուխը ցավում է, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, տարեց տեսակի է, ինչպիսին է շվեյցարական, պարմեզան, բրի կամ չեդդեր: Հնեցված պանիրները հարուստ են տիրամինով, բնական քիմիական նյութ, որը հայտնաբերված է որոշ մթերքներում: Տիրամինը կարող է գլխացավեր առաջացնել՝ սեղմելով և լայնացնելով արյան անոթները։ Ի՞նչ պանիր է առաջացնում միգրեն:
Կարո՞ղ է բարոմետրիկ ճնշումը գլխացավ առաջացնել:
Բարոմետրիկ ճնշման գլխացավեր առաջանում են բարոմետրիկ ճնշման անկումից հետո: Նրանք զգում են ձեր բնորոշ գլխացավը կամ միգրենը, բայց դուք կարող եք ունենալ որոշ լրացուցիչ ախտանիշներ, այդ թվում՝ սրտխառնոց և փսխում: լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում։ Ինչպե՞ս ազատվել բարոմետրիկ ճնշման գլխացավից:
Կարո՞ղ է կանաչ թեյը գլխացավ առաջացնել:
Կանաչ թեյի մեծ քանակությունը կապված է գլխացավերի առաջացման հետ, որոնց ինտենսիվությունը տատանվում է մեղմից մինչև ծանր: Կանաչ թեյն իր մեջ պարունակում է նաև բավականաչափ կոֆեին, և, հետևաբար, հնարավոր է, որ ախտանշանները դրա պատճառով են, բայց այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները գերակշռում են, դուք պետք է դիմեք բժշկի օգնությանը:
Խցանված քիթը կարո՞ղ է գլխացավ առաջացնել:
Ալերգիան նույնպես կապված է գլխացավի հետ: Դա կարող է տեղի ունենալ քթի կամ սինուսների գերբնակվածության պատճառով: Սա այն դեպքում, երբ ձեր քթից մինչև կոկորդ ձգվող խողովակներում չափազանց շատ հեղուկ կամ խցան կա: Ձեր սինուսների ճնշումը կարող է առաջացնել միգրեն և սինուսային գլխացավեր սինուսային գլխացավեր Սինուսային գլխացավեր առաջանում են երբ ձեր աչքերի, քթի, այտերի և ճակատի հետևում գտնվող սինուսային անցուղիները խցանված են.
