2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Դուք չեք կարող լիովին կանխել OA: Բայց դուք կարող եք օգնել նվազեցնել ամենօրյա սթրեսը ձեր հոդերի վրա: Սա կարող է նվազեցնել OA-ի հավանականությունը կամ վատթարանալ: Ինքներդ ձեզ լավ խնամելը կարող է օգնել կանխել հոդերի խնդիրները։
Ինչպե՞ս կարելի է կանխել օստեոարթրիտի առաջացումը:
Օստեոարթրիտի կանխարգելում
- Վարժություն. Խուսափեք այնպիսի վարժություններից, որոնք ծանրաբեռնում են ձեր հոդերը և ստիպում նրանց ծանրաբեռնվել, ինչպիսիք են վազքը և քաշով մարզումները: …
- Կեցվածք. Այն կարող է նաև օգնել միշտ պահպանել լավ կեցվածքը և խուսափել նույն դիրքում չափազանց երկար մնալուց: …
- նիհարել.
Հնարավո՞ր է օստեոարթրիտը բնական ճանապարհով բուժել:
Դուք չեք կարող հակադարձել օստեոարթրիտը, բայց կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել ձեր ցավը կառավարելու և ձեր ախտանիշները բարելավելու համար: Օստեոարթրիտը տեղի է ունենում, երբ պաշտպանիչ աճառը, որը ոսկորների միջև ամորտիզացնող դեր է կատարում, ժամանակի ընթացքում սկսում է քայքայվել և մաշվել:
Ի՞նչ է օստեոարթրիտը և ինչպե՞ս կարելի է այն կանխարգելել:
Փորձեք խուսափել այտուցված հոդի օգտագործումից առնվազն 12-ից 24 ժամ: Վնասված հոդի ապաքինումը թույլ է տալիս նվազեցնել OA-ի զարգացման ռիսկը հետագայում: Բացի այդ, նրանց համար, ովքեր ունեն OA, հոգնածությունը կարող է մեծացնել ցավը: Համոզվեք, որ ամեն գիշեր բավականաչափ քնում եք։
Օստեոարթրիտը միշտ զարգանում է:
Օստեոարթրիտը առաջադեմ վիճակ է, ինչը նշանակում է, որ այն վատանում է ժամանակի ընթացքում: Եթե դեղորայքի և այլ թերապիայիայլևս չի օգնում, վիրահատությունը կարող է բարելավել ախտանիշները և կյանքի որակը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնարավո՞ր է կանխել ձնահյուսերը:
Մնացեք լեռնաշղթաների հողմային կողմում. Մնացեք մեղմ թեք գագաթների քամու կողմում: Այնտեղ ձյունը սովորաբար ավելի բարակ է լինում։ Խուսափեք ծառազուրկ լանջերից. Խուսափեք անծառ լանջերից և ձորերից: Ծառերի բացակայությունը կարող է արտացոլել, որ նախկինում ձնահոսքեր են տեղի ունեցել տարածքում:
Հնարավո՞ր էր կանխել ռետինոբլաստոման:
Մեծահասակների մոտ քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների առաջացման վտանգը կարող է կրճատվել՝ խուսափելով որոշակի ռիսկային գործոններից, ինչպիսիք են ծխելը կամ աշխատավայրում վտանգավոր քիմիական նյութերի ենթարկվելը: Բայց չկան հայտնի ռետինոբլաստոմայի խուսափելի ռիսկի գործոններ:
Արդյո՞ք օստեոարթրիտը կհայտնվի արյան անալիզներում:
Չնայած արյան անալիզ չկա օստեոարթրիտի համար, որոշ թեստեր կարող են օգնել բացառել հոդացավի այլ պատճառները, օրինակ՝ ռևմատոիդ արթրիտը: Համատեղ հեղուկի վերլուծություն. Ձեր բժիշկը կարող է ասեղ օգտագործել ախտահարված հոդից հեղուկ հանելու համար: Արյան ի՞նչ անալիզներ են արվում օստեոարթրիտի համար:
Կսպանի՞ ձեզ օստեոարթրիտը:
Օստեոարթրիտը դեգեներատիվ վիճակ է: Եթե չբուժվի, ժամանակի ընթացքում այն կվատթարանա: Չնայած OA-ից մահը հազվադեպ է, այն մեծահասակների շրջանում հաշմանդամության զգալի պատճառ է: Կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե OA-ն ազդում է ձեր կյանքի որակի վրա:
Օստեոարթրիտը բորբոքո՞ւմ է առաջացնում:
Բայց բացի աճառի քայքայումից, օստեոարթրիտը ազդում է ամբողջ հոդի վրա: Այն առաջացնում է ոսկորների փոփոխություններ և շարակցական հյուսվածքների վատթարացում, որոնք համատեղ են պահում և մկանները կապում ոսկորին: Այն նաև առաջացնում է հոդերի լորձաթաղանթի բորբոքում:
