Ո՞րն եք ամենաշատը տարիքում:

Ո՞րն եք ամենաշատը տարիքում:
Ո՞րն եք ամենաշատը տարիքում:
Anonim

7 բան, որոնք ստիպում են ձեզ ավելի արագ ծերանալ

  • Անառողջ սնվել. Յուղոտ, ածխաջրերով հարուստ մթերքների մշտական դիետան վաղաժամ ծերացման հսկայական պատճառ է: …
  • Ալկոհոլ. …
  • Սթրես. …
  • Քնի պակասություն. …
  • Ծխել. …
  • Արևի ազդեցություն. …
  • մարզվելու բացակայություն.

Ո՞ր տարիքում է ձեր դեմքն ամենաշատը փոխվում:

Ամենամեծ փոփոխությունները սովորաբար տեղի են ունենում, երբ մարդիկ 40 և 50 տարեկան են, բայց դրանք կարող են սկսվել արդեն 30-ականների կեսերից և շարունակվել մինչև ծերություն: Նույնիսկ երբ ձեր մկանները լավ աշխատանքային վիճակում են, դրանք նպաստում են դեմքի ծերացմանը՝ կրկնվող շարժումներով, որոնք գծեր են փորում ձեր մաշկի վրա:

Ո՞ր տարիքի մարդիկ են ամենաշատը:

«Ճնշող մեծամասնությունը կենսաբանորեն է իրենց 40-ականների կեսերին կամ ավելի երիտասարդ, բայց կան մի քանի դեպքեր, որոնք բավականին վատ վիճակում են: Ապագայում մենք կսովորենք տարբեր կյանքերի մասին, որոնք ապրել են արագ և դանդաղ ծերացող մարդիկ», - ասում է Դանիել Բելսկին Հյուսիսային Կարոլինայի Դյուկի համալսարանից::

Մարմնի ո՞ր մասն է ամենից արագ ծերանում։

Ըստ Ստանդարտների և տեխնոլոգիաների ազգային ինստիտուտի (NIST) հետազոտողների՝ ձեր գլուխը իրականում ավելի արագ է ծերանում, քան մնացածը: Ոչ ձեր ուղեղը, ձեր գլուխը:

Ի՞նչ բաներ են ծերացնում ձեր դեմքը:

7 բան, որոնք ծերացնում են ձեր դեմքը, ըստ գիտության

  • Արև.
  • Ծխել.
  • Ջրազրկում.
  • Անընդհատ նույն դեմքը դարձնելու համար:
  • ԽմումԱլկոհոլ.
  • Նստակյաց վարքագիծ.
  • Պատշապես չխնամելով ձեր մաշկը։

Խորհուրդ ենք տալիս: