10 արդյունավետ ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ձեր էգոն
- Արեք ինչ-որ լավ բան ենթակաների համար: …
- Ասա ինչ-որ մեկին մի բան, որը երկար ժամանակ պահել ես: …
- Թույլ տվեք մեկ ուրիշին խոսել փոփոխության համար: …
- Եվ իսկապես լսեք նրանց: …
- Հրաժարվեք, եթե ստիպված եք: …
- Հաճոյախոսություն ինչ-որ մեկին: …
- Դրեք ձեզ դիմացինի տեղը։ …
- Հնարավոր է խուսափել «ես» բառը հաճախ օգտագործելուց։
Արդյո՞ք եսասիրությունը խանգարում է:
Էգոմանիան որպես պայման, թեև անհատականության դասակարգված խանգարում չէ, համարվում է հոգեբանորեն աննորմալ: Էգոմանիա տերմինը հաճախ օգտագործվում է աշխարհիկ մարդկանց կողմից նվաստացուցիչ ձևով՝ նկարագրելու անհատին, ով ընկալվում է որպես անտանելի եսակենտրոն:
Ինչպե՞ս կարող եմ հանգստացնել իմ էգոն:
Wayment-ը կիսում է երեք հեշտ պրակտիկա՝ անհրաժեշտության դեպքում ձեր էգոյի ձայնը կարգավորելու համար:
- Կիրառեք ինքնասիրահարվածություն: Պարզվել է, որ ինքներդ ձեզ նույն բարությամբ վերաբերվելը, որը դուք կարող եք տալ ուրիշներին, կապված է հանգիստ էգոյի հետ: …
- Ստեղծեք հուշումներ ձեր էգոն հանգստացնելու համար: …
- Դիտեք ինքներդ ձեզ տեսանկյունից:
Ինչպե՞ս եք ուղղում էգոիստ մարդուն:
ՅՈԹ ՃԱՆԱՊԱՐՀ ԴԺՎԱՐ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԵՏ ՇԱՐՈՒՆԱԿԵԼՈՒ ՀԵՏ
- ՓՈԽԱԶԴՈՒՄՆԵՐԸ ԿԱՐՃ ԵՎ ՔԱՂՑՐ ՊԱՀԵՆՔ: Որքան քիչ ժամանակ անցկացնեք բարդ անհատականության հետ, այնքան լավ: …
- ՄՆԱՑԵՔ ԹԵՄԱՅԻ ՎՐԱ: …
- ՊԱՀՊԱՆԵՔ ԽԻՍՏ ԲԻԶՆԵՍ: …
- ՓՈԽԵԼ ԹԵՄԱ. …
- ԸՆԴՈՒՆԵՔ ՆՐԱՆՑ. …
- ԽՈՒՍԱՓԵՔ ՍՏԱՆԱՑՈՂՆԵՐԻՑ:…
- ՄԻ ՓՈՐՁԵՔ ՆՐԱՆՑ ՏԵՍՆԵԼ ՁԵՐ ԿՈՂՄԸ։
էգոները վա՞տ են:
Ոչ մի վատ բան չկա էգո ունենալու մեջ - վատ բան չկա կարևոր զգալու մեջ, բայց էգոն պետք է կարգավորվի: Խնդիրներն առաջանում են, երբ դա ազդում է ձեր որոշումների կայացման վրա, ձեր տրամադրության վրա, կամ վերածում է ձեզ զոհի, թերի, կամ ստիպում է ձեզ ավելի բարձր զգալ մյուսներից՝ ձեր վարքագիծն արդարացնելու համար:
