Ի վերջո խոսքը ինքնասիրության մասին չէ: Ինքնասիրությունը կապ և պատկանելության կողմնակի արդյունք է: … Ինքնասիրության առասպելն ամաչեցնում է մեզ՝ հավատալով, որ մեզ հետ ինչ-որ բան այն չէ, եթե մենք կապի կարիք ունենք, քանի որ մենք պետք է կարողանանք ստանալ ամեն ինչ, ներառյալ սերը, մեր ներսում գտնվող ինչ-որ կախարդական և անսահման տեղից:
Ինքնասիրությունը վատ բան է:
Շատ մարդկանց համար ինքնասիրության գաղափարը կարող է պատկերացնել ծառերը գրկած հիպիների կամ ինքնօգնության գեղատեսիլ գրքերի պատկերներ: Սակայն, ինչպես վկայում են բազմաթիվ հոգեբանական ուսումնասիրություններ, ինքնասիրությունն ու կարեկցանքը հոգեկան առողջության և բարեկեցության համար կարևոր են՝ զերծ պահելու դեպրեսիան և անհանգստությունը::
Ինչու է ինքնասիրությունը խնդիր:
Ինքնասիրությունը համարվում է ինքնագնահատականի և ընդհանուր բարեկեցության կարևոր բաղադրիչ: … Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրների առաջացման վտանգը, ինչպիսիք են դեպրեսիան, անհանգստությունը և պերֆեկցիոնիզմը, կարող են նաև նվազեցնել ինքնասիրության պրակտիկայի միջոցով:
Ի՞նչ վտանգներ է պարունակում ինքնասիրությունը։
Ինքնասիրության ամենամեծ խնդիրն այն է, որ այն մեզ սովորեցնում է դավաճանել իրական սերի էությունը. անշահախնդրություն: Այս մեկ գերժամանակակից բառը մեզ տանում է ուրիշների ծառա լինելուց և դառնում միայն մեր ծառաները:
Ինքնասիրությունը լավ է, թե վատ Ինչո՞ւ:
Մարդիկ, ովքեր սիրում են իրենց, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն անհանգստությունից կամ դեպրեսիայից; Ինքնասիրությունը նաև ճանապարհ է հարթում դեպի դրական մտածելակերպ, որը կարևոր բաղադրիչ է կյանքում և մտավոր հաջողության համար։բարեկեցություն. Ինքներդ ձեզ սիրել սովորելը նաև նվազեցնում է սթրեսը, նվազեցնում հետաձգումը և ստիպում է ձեզ ավելի կենտրոնանալ աշխատանքի վրա:
