Դաշնակահարները պե՞տք է կոտրեն իրենց մատները:

Բովանդակություն:

Դաշնակահարները պե՞տք է կոտրեն իրենց մատները:
Դաշնակահարները պե՞տք է կոտրեն իրենց մատները:
Anonim

Կարևոր չէ՝ կոտրեք ձեր ծնկները, թե ոչ: Ձեր ծնկները կոտրելը ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չունի: Այն միայն ավելորդ օդն է, որը կուտակվում է ձեր հոդերի ներսում: Ձեր ծնկները «ճաքելը» իրականում օդի դուրս մղվող ձայնն է:

Արդյո՞ք դաշնակահարների համար բռունցքները կոտրելը:

Նրա եզրակացությունը. Եվ նույնիսկ կարող է օգուտ լինել. հոդը ճաքելուց հետո այն ցույց է տվել «զգալիորեն մեծացած շարժման տիրույթը»՝ համեմատած այն հոդերի հետ, որոնք չեն ճաքել, ասում է Բուտինը: :

Դաշնամուր նվագողները ճեղքո՞ւմ են իրենց մատները:

Հոդի կոտրումը կարող է չազդելձեր դաշնամուր նվագելու վրա: Ես ունեմ շատ ուսանողներ, ովքեր կոտրում են իրենց մատները, և դա չի ազդել նրանց խաղային կարողությունների վրա: Ես դասավանդում եմ արդեն 47 տարի։ Այնուամենայնիվ, եղել են բազմաթիվ ուսումնասիրություններ:

Կռվողները կոտրում են իրենց մատները:

Հաճախ օգտագործվում է որպես ահաբեկման մարտավարություն կռիվ , սա հատկապես արդյունավետ միջոց է ցույց տալու, որ Ստոիկին բավական անհանգստացնում է ինչ-որ մեկը: լրջանալ. Ճեղքված ծնկները կարող են նաև նշան լինել, որ կերպարը պատրաստ է աշխատանքի անցնել առանձնահատուկ ծանր գործի վրա, հատկապես այն, որը պահանջում է շատ մկաններ:

Ինչու են բռունցքներս ճաքում բռունցքով հարվածելիս:

«Երկու ծնկների միջև ընկած խոռոչը լցված է հեղուկով, որը կոչվում է synovial հեղուկ, ևերբ դուք հանկարծ փոխում եք ճնշումը այդ հեղուկում` ծնկների միջև տարածությունը մեծացնելու արդյունքում, այդ հեղուկի որոշ գազեր կարող են միջուկից վերածվել պղպջակի », - ասում է պրոֆեսոր Աբդուլ Բարաքաթը: Էկոլե…

Խորհուրդ ենք տալիս: