Ինչպե՞ս է էրիթրոֆոբիայի բուժումը:

2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08

Էրիտրոֆոբիայի բուժման հատուկ դեղամիջոց չկա: Սերոտոնինի հետընտրական ինհիբիտորները (SSRIs) և սերոտոնինի ընտրովի norepinephrine ինհիբիտորները (SNRIs) հակադեպրեսանտների տեսակներ են, որոնք բժիշկները նշանակում են անհանգստության խանգարումների բուժման համար: Սրանք կարող են նվազեցնել անհանգստությունը, որը մարդը զգում է կարմրելու մասին:

Ինչպե՞ս եք հաղթահարում էրիթրոֆոբիան:

Էրիտրոֆոբիա ունեցող մարդիկ զգում են խիստ անհանգստություն և այլ հոգեբանական ախտանիշներ՝ կարմրելու ակտի կամ մտքի հետ կապված: Էրիտրոֆոբիայի հաղթահարումը հնարավոր է հոգեբանական բուժման միջոցով, ինչպիսիք են կոգնիտիվ վարքային թերապիան և բացահայտման թերապիան:

Ինչպե՞ս դադարել կարմրել ընդմիշտ։

Եթե զգում եք, որ մեծ կարմրություն է գալիս, փորձեք այս խորհուրդները:

1. Շնչեք խորը և դանդաղ։ Դանդաղ, խորը շունչ քաշելը կարող է օգնել մարմնին այնքան հանգստացնել, որ դանդաղեցնի կամ դադարեցնի կարմրելը: …
2. Ժպտացեք. …
3. Հանգստացեք. …
4. Համոզվեք, որ դուք խոնավացած եք: …
5. Մտածեք ինչ-որ զվարճալի բան: …
6. Ճանաչիր կարմրելը: …
7. Խուսափեք կարմրելու պատճառներից: …
8. Կիրառել դիմահարդարում.

Ո՞րն է ֆոբիայի լավագույն բուժումը:

Հատուկ ֆոբիաների լավագույն բուժումը հոգեթերապիայի ձևն է, որը կոչվում է էքսպոզիցիոն թերապիա: Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ այլ բուժումներ կամ դեղամիջոցներ:

Կա՞ դեղորայք, որը դադարեցնում է կարմրությունը:

Clonidine դեղամիջոց է, որը երբեմն օգտագործվում էբուժել դեմքի անկառավարելի կարմրությունը: Այն գործում է՝ փոխելով մարմնի արձագանքը բնական քիմիկատներին, ինչպիսին է նորադրենալինը, որոնք վերահսկում են արյան անոթների լայնացումը և սեղմումը: