Էրիտրոֆոբիայի բուժման հատուկ դեղամիջոց չկա: Սերոտոնինի հետընտրական ինհիբիտորները (SSRIs) և սերոտոնինի ընտրովի norepinephrine ինհիբիտորները (SNRIs) հակադեպրեսանտների տեսակներ են, որոնք բժիշկները նշանակում են անհանգստության խանգարումների բուժման համար: Սրանք կարող են նվազեցնել անհանգստությունը, որը մարդը զգում է կարմրելու մասին:
Ինչպե՞ս եք հաղթահարում էրիթրոֆոբիան:
Էրիտրոֆոբիա ունեցող մարդիկ զգում են խիստ անհանգստություն և այլ հոգեբանական ախտանիշներ՝ կարմրելու ակտի կամ մտքի հետ կապված: Էրիտրոֆոբիայի հաղթահարումը հնարավոր է հոգեբանական բուժման միջոցով, ինչպիսիք են կոգնիտիվ վարքային թերապիան և բացահայտման թերապիան:
Ինչպե՞ս դադարել կարմրել ընդմիշտ։
Եթե զգում եք, որ մեծ կարմրություն է գալիս, փորձեք այս խորհուրդները:
- Շնչեք խորը և դանդաղ։ Դանդաղ, խորը շունչ քաշելը կարող է օգնել մարմնին այնքան հանգստացնել, որ դանդաղեցնի կամ դադարեցնի կարմրելը: …
- Ժպտացեք. …
- Հանգստացեք. …
- Համոզվեք, որ դուք խոնավացած եք: …
- Մտածեք ինչ-որ զվարճալի բան: …
- Ճանաչիր կարմրելը: …
- Խուսափեք կարմրելու պատճառներից: …
- Կիրառել դիմահարդարում.
Ո՞րն է ֆոբիայի լավագույն բուժումը:
Հատուկ ֆոբիաների լավագույն բուժումը հոգեթերապիայի ձևն է, որը կոչվում է էքսպոզիցիոն թերապիա: Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ այլ բուժումներ կամ դեղամիջոցներ:
Կա՞ դեղորայք, որը դադարեցնում է կարմրությունը:
Clonidine դեղամիջոց է, որը երբեմն օգտագործվում էբուժել դեմքի անկառավարելի կարմրությունը: Այն գործում է՝ փոխելով մարմնի արձագանքը բնական քիմիկատներին, ինչպիսին է նորադրենալինը, որոնք վերահսկում են արյան անոթների լայնացումը և սեղմումը:
