Ինչպե՞ս արագ ազատվել փորկապությունից:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս արագ ազատվել փորկապությունից:
Ինչպե՞ս արագ ազատվել փորկապությունից:
Anonim

Հետևյալ արագ բուժումները կարող են օգնել մի քանի ժամվա ընթացքում առաջացնել աղիների շարժում:

  1. Վերցրեք մանրաթելային հավելում: …
  2. Կերեք մանրաթելերով հարուստ սնունդ: …
  3. Խմեք մի բաժակ ջուր. …
  4. Խմեք լուծողական խթանիչ: …
  5. Վերցրեք օսմոտիկ: …
  6. Փորձեք քսայուղային լուծողական: …
  7. Օգտագործեք աթոռի փափկեցնող միջոց: …
  8. Փորձեք կլիզմա:

Ո՞ր մթերքները կստիպեն ձեզ անմիջապես կքել։

15 առողջ մթերքներ, որոնք օգնում են կուլանալ

  • Խնձոր. Խնձորը մանրաթելի լավ աղբյուր է, մեկ փոքր խնձորով (5,3 ունցիա կամ 149 գրամ) ապահովում է 3,6 գրամ մանրաթել (2): …
  • Սալորաչիր. Սալորաչիրը հաճախ օգտագործվում է որպես բնական լուծողական և լավ պատճառներով: …
  • Կիվի. …
  • Կտավատի սերմեր. …
  • Տանձ. …
  • Լոբի. …
  • Խավարծիլ. …
  • Artichokes.

Ինչպե՞ս դուրս մղել արտաթորանքը փորկապության ժամանակ:

Հրում. բերանը թեթևակի բաց պահելով և նորմալ շնչելով, հրում դեպի գոտկատեղը և որովայնի ստորին հատվածը (որովայնը): Դուք պետք է զգաք ձեր որովայնի ուռչել ավելի շատ, սա մղում է կղանքը ուղիղ աղիքից (աղիների ստորին ծայրից) դեպի հետանցք (հետանցք):

Ի՞նչ խմել, որպեսզի անմիջապես կթեք:

Հյութեր և դեղաքանակ

  1. Սալորի հյութ. Փորկապությունը վերացնելու ամենատարածված հյութը սալորաչրի հյութն է: …
  2. Խնձորի հյութ. Խնձորի հյութը կարող է ապահովել ձեզ շատ նուրբ լուծողական ազդեցություն: …
  3. Տանձի հյութ. Մեկ այլ հիանալի տարբերակ տանձի հյութն է, որը չորս անգամ ավելի շատ սորբիտոլ է պարունակում, քան խնձորի հյութը։

Ո՞րն է փորկապությունից ազատվելու ամենահեշտ միջոցը:

Այլ բաներ, որոնք կարող եք անել փորկապությունը թեթևացնելու համար ներառում են՝

  1. Պարբերաբար մարզվեք։ Մարմնի շարժումը կշարունակի նաև ձեր աղիները շարժվել:
  2. Կարգավորեք ձեր զուգարանի կեցվածքը: Հնարավոր է, որ ավելի հեշտ լինի կուլ տալ, եթե դուք կծկվել եք, ձեր ոտքերը բարձրացնեք կամ թեքվեք մեջքի վրա:
  3. Ստուգեք ձեր դեղերը: …
  4. Կենսահետադարձ կապ. …
  5. Մերսում. …
  6. Enemas. …
  7. մոմիկներ. …
  8. Պրեբիոտիկներ և պրոբիոտիկներ.

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Էկտազիան բժշկական տերմին է:
Կարդալ ավելին

Էկտազիան բժշկական տերմին է:

վերջածանց նշանակում է լայնացում կամ ընդարձակում: -ectasis-ը օրինակելի թեմա է Taber's Medical Dictionary-ից: Ի՞նչ է նշանակում Ectasis բժշկական: . խոռոչ կամ խողովակային օրգանի ընդլայնում. Ի՞նչ է նշանակում Ectasis? Ectasis նշանակում է Վանկի երկարացում կարճից երկար:

Արդյո՞ք խմելը և մեքենա վարելը անօրինական են դարձել:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք խմելը և մեքենա վարելը անօրինական են դարձել:

Ե՞րբ են խմելը և մեքենա վարելը դարձել անօրինական: 1910 թվականի 1910 թվականին Նյու Յորքի նահանգում առաջին անգամ օրենքից դուրս է ճանաչվել ալկոհոլը և մեքենա վարելը: Կալիֆոռնիան հաջորդ նահանգն էր, որը օրենսդրորեն օրենսդրեց խմելու և մեքենա վարելու մասին օրենքը, և նրանք օրենք ընդունեցին, մասնավորապես, ալկոհոլի ազդեցության տակ վարելը անօրինական դարձնելու համար:

Արդյո՞ք վարորդական միջակայքերը ակումբներ են տրամադրում:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք վարորդական միջակայքերը ակումբներ են տրամադրում:

Շրջանակները զվարճալի են: … Ցանկացած լավ երթևեկության միջակայք կունենա նշաններ, որոնք նշում են 50 յարդ, 100 յարդ, 150 յարդ և այլն: Դուք կարող եք մարզվել այս թիրախներին հարվածելու ցանկացած ակումբի հետ: Որոշ վարորդական գոտիներ ձեզ ակումբներ կտան կամ կվարձեն, բայց շատերն ակնկալում են, որ դուք կբերեք ձեր սեփականը: