Սառույցի այտուցման, թե՞ ջերմության համար:

Բովանդակություն:

Սառույցի այտուցման, թե՞ ջերմության համար:
Սառույցի այտուցման, թե՞ ջերմության համար:
Anonim

«Սառույց-ը հիանալի ընտրություն է վնասվածքից հետո առաջին 72 ժամվա համար, քանի որ այն օգնում է նվազեցնել այտուցը, որն առաջացնում է ցավ: Մյուս կողմից, ջերմությունն օգնում է հանգստացնել կոշտ հոդերը և հանգստացնել մկանները:

Շոգն ավելի լավ է, թե ցուրտ այտուցների համար:

Ջերմությունը խթանում է արյան և սննդանյութերի հոսքը դեպի մարմնի տարածք: Այն հաճախ լավագույնս աշխատում է առավոտյան կոշտության կամ ակտիվությունից առաջ մկանները տաքացնելու համար: Սառը դանդաղեցնում է արյան հոսքը՝ նվազեցնելով այտուցն ու ցավը: Հաճախ դա լավագույնն է կարճատև ցավերի դեպքում, ինչպիսիք են ցրվածությունը կամ լարումը:

Ջերմությունը նվազեցնում է այտուցը:

Երբեք մի օգտագործեք ջերմություն, որտեղ առկա է այտուց, քանի որ այտուցը առաջանում է հյուսվածքի արյունահոսությունից, և ջերմությունը պարզապես ավելի շատ արյուն է տանում դեպի տարածք: Հյուսվածքների տաքացումը կարող է իրականացվել տաքացնող բարձիկի կամ նույնիսկ տաք, թաց սրբիչի միջոցով:

Ինչպե՞ս է սառույցը նվազեցնում այտուցը:

Վնասվածքի սառցակալումը սովորաբար տեղի է ունենում վնասվածքի առաջանալուց անմիջապես հետո: Լարված մկանների վրա սառը կոմպրեսկամ սառցե պարկի օգտագործումը կարող է նվազեցնել բորբոքումն ու թմրած ցավն այդ հատվածում: Սառույցը արդյունավետ է ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար, քանի որ ցուրտը սեղմում է արյունատար անոթները և նվազեցնում շրջանառությունը դեպի տարածք։

Կարո՞ղ է այտուցն ինքնին անհետանալ:

Թեթև այտուցը սովորաբար ինքն իրեն կանցնի: Տնային բուժումը կարող է օգնել վերացնել ախտանիշները: Վնասվածքների դեպքում այտուցը և ցավը շատ տարածված են: Երբ դուք ունեք այտուց, դուք պետք է փնտրեք վնասվածքի այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են լինելպետք է գնահատվի ձեր բժշկի կողմից:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Որտե՞ղ ստանալ վարիկոցելե:
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ ստանալ վարիկոցելե:

Վարիկոցելեսը հիմնականում տեղի է ունենում սկրոտումի ձախ կողմում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ տղայի մարմինը կազմակերպված է այնպես, որ արյան հոսքը ամորձի այդ կողմում ավելի մեծ լինի, ուստի վարիկոցելեսը ավելի հաճախ է առաջանում ձախ ամորձիում, քան աջում:

Ո՞վ է հայտնի որպես իդեալիզմի հայր:
Կարդալ ավելին

Ո՞վ է հայտնի որպես իդեալիզմի հայր:

Հին հույն փիլիսոփա Պլատոն (մ.թ.ա. 427-ից մինչև մ.թ.ա. մոտ 347) համարվում է փիլիսոփայության իդեալիզմի հայրը: Ո՞վ է հիմնել իդեալիզմը: եպիսկոպոս Ջորջ Բերքլի երբեմն հայտնի է որպես «Իդեալիզմի Հայր» և նա ձևակերպեց իդեալիզմի ամենամաքուր ձևերից մեկը 18-րդ դարի սկզբին:

Դեպա բիլաբան շրջվեց դեպի մութ կողմը:
Կարդալ ավելին

Դեպա բիլաբան շրջվեց դեպի մութ կողմը:

Բիլաբայի վերջին առաքելությունը նրան տարավ պատերազմից ավերված Հարուն Կալի աշխարհ, որտեղ նա պետք է օգներ ապստամբությանը Անկախ համակարգերի դաշնակցության դեմ: Առաքելությունն իրականացնելիս Բիլաբան ընկավ մութ կողմը՝ ընթացքում խելագարվելով: Ինչու՞ Դեպա Բիլաբան հեռացվեց Ջեդիների խորհրդից: