2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Նվագարկեք առջևի ոտքի հայացքը:
- Գլխով և առջևի ուսով թեքվեք առաջ: Ձեր քաշը տեղափոխեք առջևի ոտքը։
- Ուղիղ բերեք չղջիկը: Կաթվածի ժամանակ չղջիկի դեմքը մի փոքր թեքեք դեպի ձեր առջևի ոտքը: …
- Թեքեք ձեր վերին դաստակը՝ հայացքը դեպի ներքև նայելու համար:
Ինչպե՞ս եք լավ ձեռք բերում ծեծում:
Միշտ կանգնեք գավաթի դեմքով՝ ձեր ոտքերը ուսերի լայնությամբ բացած: Թեքեք ձեր մարմինը ձեր կոնքերով, ձեր մեջքը ուղիղ պահելով: Երբ դուք պատրաստ եք պահում չղջիկը, ուղղեք ձեր ոչ գերիշխող ուսը դեպի գավաթը և համոզվեք, որ ձեր հայացքը պահեք գնդակի վրա: Ձեր ուսերը չպետք է իջնեն և միշտ պետք է լինեն աչքերի մակարդակին:
Ինչպե՞ս եք հասնում 6-ին:
Կենտրոնացեք ձեր գլխի, ինչպես նաև ձեռքերի վրա: «Եթե ցանկանում եք հարվածել վեցնյակին, հարվածելիս պահեք ձեր գլուխը որքան կարող եք մոտ գնդակին, երբ հարվածում եք: Դուք չեք ցանկանում շատ հեռու լինել գնդակից, քանի որ դուք պարզապես ենթարկվում եք լավ կապի բացակայությանը, և գնդակը կարող է գնալ ամենուր:
Ինչպե՞ս կարող եմ միայնակ ծեծել:
Տանը միայնակ ծեծկռտուք վարելու ամենահեշտ ձևը գնել է կրիկետի գնդակ, որի վրա ամրացված է պարան, և այն կախել տան համեմատաբար բաց տարածքում: Այնուհետև կատարեք կախովի գնդիկավոր հորատումը: Դուք կարող եք նաև կրիկետով հարվածել տանը՝ կարճ գնդակով կամ ստվերային վարժությունով:
Ո՞վ է լավագույնս կրակել կրիկետում:
ՎիրատKohli Կոհլին իր վազքերի մեծ տոկոսն է կատարում ոտքի վրա, և նա հավասարապես արդյունավետ է նաև խաղից դուրս: Նա, անկասկած, կրիկետում դիպուկ հարված խաղալու վարպետներից մեկն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բեյսբոլում հարվածներ կատարվու՞մ են:
Մինչ MLB-ի հարվածների մակարդակը աճել է ութ տոկոսային կետ անցած 16 սեզոններում՝ 2005-ի 16,4%-ից հասնելով 24%-ի 2021-ին, քոլեջի բեյսբոլի հարվածների մակարդակը բարձրացել է հինգ տոկոսով: միավորներ ընդամենը յոթ տարում: Այն 2014-ի 16,3%-ից հասել է 21,0%-ի 2021-ին։ Արդյո՞ք տունը 2021 թվականին կվերանա:
Պե՞տք է արդյոք սովորելիս լսել երկու ձայնային հարվածներ:
Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ երկակի զարկերը կարող են բարելավել հիշողության որոշակի տեսակներ, մինչդեռ մյուսները պարզել են, որ դա իրականում կարող է բացասաբար ազդել հիշողության վրա: … Հետևաբար, մենք կարող ենք ասել, որ երկակի զարկերը կարող են օգնել ձեր ուղեղին ավելի լավ սովորել այնքանով, որքանով կենտրոնացումը և մեդիտացիան օգնում են ձեզ ամրապնդել ուսումն ու հիշողությունը:
Ե՞րբ է խաղացել կրիկետի առաջին ստուգողական հանդիպումը:
Առաջին ստուգողական խաղը, որը խաղացել են երկու ազգային թիմեր, տեղի է ունեցել Ավստրալիայի և Անգլիայի միջև Մելբուրնում 1877, Ավստրալիայով հաղթելով: Որտե՞ղ է խաղացել 1877 թվականին կրիկետի առաջին փորձնական հանդիպումը: Անգլիան խաղաց Ավստրալիայի հետ պատմության առաջին ստուգողական խաղում, որը տեղի ունեցավ Մելբուրնի կրիկետի մարզադաշտում1877 թվականի մարտին:
Պե՞տք է արդյոք ֆանտաստիկ ֆուտբոլը հարվածներ ունենա:
Երբ խոսքը վերաբերում է ֆանտաստիկ ֆուտբոլին, հարձակվողը հենց այնպես չի լինելու ձեր MVP-ն, բայց եթե դուք ստանում եք մեկին, ով կարող է ամեն շաբաթ հուսալիորեն հավաքել 10 միավոր կամ ավելին, դա գեղեցիկ փոքրիկ հավելում է, որը կարող է օգնել ձեզ առաջ մղել:
Որտե՞ղ է պատրաստվում կրիկետի գնդակը:
Ծղրիդի գնդակը պատրաստվում է խցանի միջուկով, որը շերտավորված է պինդ փաթաթված թելով և ծածկված է կաշվե պատյանով՝ մի փոքր բարձրացված կարված կարով: Որտե՞ղ են արտադրվում կրիկետի գնդակները: Այն անվանվել է ի պատիվ Ավստրալիա և Նոր Գվինեայի թագավորական թռչունների ծառի:
