Նվագարկեք առջևի ոտքի հայացքը:
- Գլխով և առջևի ուսով թեքվեք առաջ: Ձեր քաշը տեղափոխեք առջևի ոտքը։
- Ուղիղ բերեք չղջիկը: Կաթվածի ժամանակ չղջիկի դեմքը մի փոքր թեքեք դեպի ձեր առջևի ոտքը: …
- Թեքեք ձեր վերին դաստակը՝ հայացքը դեպի ներքև նայելու համար:
Ինչպե՞ս եք լավ ձեռք բերում ծեծում:
Միշտ կանգնեք գավաթի դեմքով՝ ձեր ոտքերը ուսերի լայնությամբ բացած: Թեքեք ձեր մարմինը ձեր կոնքերով, ձեր մեջքը ուղիղ պահելով: Երբ դուք պատրաստ եք պահում չղջիկը, ուղղեք ձեր ոչ գերիշխող ուսը դեպի գավաթը և համոզվեք, որ ձեր հայացքը պահեք գնդակի վրա: Ձեր ուսերը չպետք է իջնեն և միշտ պետք է լինեն աչքերի մակարդակին:
Ինչպե՞ս եք հասնում 6-ին:
Կենտրոնացեք ձեր գլխի, ինչպես նաև ձեռքերի վրա: «Եթե ցանկանում եք հարվածել վեցնյակին, հարվածելիս պահեք ձեր գլուխը որքան կարող եք մոտ գնդակին, երբ հարվածում եք: Դուք չեք ցանկանում շատ հեռու լինել գնդակից, քանի որ դուք պարզապես ենթարկվում եք լավ կապի բացակայությանը, և գնդակը կարող է գնալ ամենուր:
Ինչպե՞ս կարող եմ միայնակ ծեծել:
Տանը միայնակ ծեծկռտուք վարելու ամենահեշտ ձևը գնել է կրիկետի գնդակ, որի վրա ամրացված է պարան, և այն կախել տան համեմատաբար բաց տարածքում: Այնուհետև կատարեք կախովի գնդիկավոր հորատումը: Դուք կարող եք նաև կրիկետով հարվածել տանը՝ կարճ գնդակով կամ ստվերային վարժությունով:
Ո՞վ է լավագույնս կրակել կրիկետում:
ՎիրատKohli Կոհլին իր վազքերի մեծ տոկոսն է կատարում ոտքի վրա, և նա հավասարապես արդյունավետ է նաև խաղից դուրս: Նա, անկասկած, կրիկետում դիպուկ հարված խաղալու վարպետներից մեկն է: