2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Բազմաթիվ պլանավորողները հնարավորություն են տալիս ժամանակի գերազանց կառավարում ունենալ ձեր կյանքի ավելի շատ ոլորտներում: Դուք ավելի քիչ հավանական է, որ մեկ պլանավորողին ամեն ինչ խառնեք, ինչը հեշտացնում է տարբեր առաջադրանքներին հետևելը: Երկու կամ ավելի պլանավորողներ օգտագործելու այլ պատճառներ ներառում են՝ Այն թույլ է տալիս ճկունություն և ստեղծագործականություն:
Օգտագործում եք մեկից ավելի պլանավորողներ:
Եթե ձեր կյանքի շատ շարժական մասեր ունեք, որոնք ձեր պլանավորողին պայթում են, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել մեկից ավելի պլանավորող: Ձեր կյանքը բաժանելով: Երբ ձեր կյանքում շատ շարժական մասեր ունեք, ավելի լավ կլինի դրանք առանձին պահել, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ յուրաքանչյուրի վրա ըստ անհրաժեշտության:
Ի՞նչ եք անում երկրորդ պլանավորողի հետ:
10 միջոց՝ օգտագործելու լրացուցիչ պլանավորող
- 1. Օրական մեկ պարբերություն: Ձեր սովորական պլանավորողը, ամենայն հավանականությամբ, լցված է հանդիպումներով, հիշեցումներով և անելիքների ցուցակներով: …
- 2. Doodle a Day Journal. …
- 3. Առողջության և ֆիթնեսի պլանավորող: …
- 4. Օրագիր կամ օրագիր. …
- 5. Smash Book. …
- 6. Երախտագիտության ամսագիր. …
- 7. Ֆինանսներ/Ծախսեր պլանավորող. …
- 8. Տնային սպասարկում։
Պե՞տք է ունենալ առանձին պլանավորողներ աշխատանքի և տան համար:
Պլանավորողներին հնարավորինս առանձին պահեք Այն իրավիճակներում, երբ դուք ունեք աշխատանքի և տան առանձին պլանավորողներ, աշխատեք չհամընկնել դրանք միասին: Օրինակ, ես կպահեի ձեր աշխատանքային պլանավորողը ձեր աշխատակայանում և կպահեիայն հեռացվել է ձեր անձնական պլանավորողից որքան կարող եք:
Ինչպե՞ս կարող եմ առանձնացնել իմ պլանավորողին:
Այլ օգտակար ռազմավարություններ տան և աշխատանքի պլանավորողների համար
- Օգտագործեք նման գույների համակարգման գրիչներ.
- Օգտագործեք կպչուկներ՝ ձեր մտքերը, հանդիպումները և աշխատանքային/տնային առաջադրանքները կազմակերպելու համար:
- Գնեք մինի պլանավորող աշխատանքային իրերի համար:
- Օգտագործեք էջերի բաժանիչներ՝ առաջադրանքները, նախագծերը կամ տնային ու աշխատանքային կյանքը կազմակերպելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պե՞տք է ունենամ ուղեկցող:
Եթե վարկատուները ձեզ տեսնում են որպես բարձր ռիսկային վարկառու, անկախ այն բանից, դա պայմանավորված է ձեր վարկով, առկա պարտքով, եկամուտով կամ այլ գործոններով, ապա ստորագրողը կարող է իջեցնել ռիսկը երաշխավորելով ձեզ և խոստանալով համոզվել, որ վարկը մարված է:
Քանի՞ թիզ պետք է ունենամ օրական:
Մարդկանց մեծամասնության համար օրական միզելու նորմալ քանակը է 6-7-ի միջակայքում 24 ժամվա ընթացքում: Օրական 4-ից 10 անգամը նույնպես կարող է նորմալ լինել, եթե այդ մարդն առողջ է և գոհ՝ քանի անգամ է այցելում զուգարան: Նորմա՞լ է 2 ժամը մեկ միզելը:
Պե՞տք է լուսամփոփ ունենամ:
առանց լուսամփոփի -ի դեպքում, մերկ լամպի լույսը հավասարապես մարում է բոլոր ուղղություններով: Անմիջապես լամպին նայելը կարող է անհարմար լինել: … Մերկ լամպի ուղիղ փայլը կարող է իրականում վնասել աչքը: Օգտագործեք լուսամփոփներ, որպեսզի աչքը անմիջապես չտեսնի լամպը, և լույսն ուղղեք այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք:
Հնարավո՞ր է, որ ես ուշ օվուլյացիա ունենամ:
Այնուամենայնիվ, ուշացած օվուլյացիան երբեմն կարող է առաջանալ գրեթե ցանկացած կնոջ մոտ: Հազվադեպ ուշ օվուլյացիան սովորաբար անհանգստության պատճառ չէ: Ուշ օվուլյացիայի ընդհանուր պատճառները ներառում են սթրեսը, կրծքով կերակրելը և բժշկական պայմանները, ինչպիսիք են PCOS-ը և հիպոթիրեոզը:
Ի՞նչ գերտաքացում պետք է ունենամ:
Երբ միջավայրի օդի ջերմաստիճանը (արտաքին օդի ջերմաստիճանը) 75-85 աստիճան է, գերտաքացումը պետք է լինի 12-15 աստիճան, եթե շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը 85 աստիճան է կամ գերտաքացումից բարձր: լինի 8-12 աստիճան։ Ի՞նչ է լավ գերտաքացումը 410ա-ի համար:
