Ախտանիշ. քաշի ավելացում կամ կորուստ Քաշի անբացատրելի փոփոխությունը վահանաձև գեղձի խանգարման ամենատարածված նշաններից մեկն է: Քաշի ավելացումը կարող է վկայել վահանաձև գեղձի հորմոնների ցածր մակարդակի մասին, որը կոչվում է հիպոթիրեոզ: Ի հակադրություն, եթե վահանաձև գեղձը արտադրում է ավելի շատ հորմոններ, քան անհրաժեշտ է մարմնին, դուք կարող եք անսպասելիորեն նիհարել:
Որքա՞ն քաշ եք հավաքում վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Դանդաղ, ժամանակի ընթացքում, ձեր թերակտիվ վահանաձև գեղձը կհանգեցնի քաշի ավելացման՝ ցանկացած վայրում 10-ից մինչև 30 ֆունտ կամ ավելի: Ավելորդ քաշի մեծ մասը ջրի և աղի պատճառով է: Քանի որ վահանաձև գեղձի անբավարար ակտիվությունը կարող է դժվար լինել ախտորոշելիս, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե առանց որևէ ակնհայտ պատճառի քաշ եք հավաքում:
Կարո՞ղ է վահանաձև գեղձը առաջացնել որովայնի ճարպակալում:
Քաշի ավելացում Նույնիսկ հիպոթիրեոզի մեղմ դեպքերը կարող են մեծացնել քաշի ավելացման և գիրության ռիսկը: Այս պայմանով մարդիկ հաճախ նշում են թուխ դեմքի, ինչպես նաև ստամոքսի կամ մարմնի այլ հատվածների շրջանում ավելորդ քաշի մասին:
Ինչպե՞ս կարող եմ վերահսկել իմ վահանաձև գեղձի քաշի ավելացումը:
(Քաշի ավելացումը հաճախ վահանաձև գեղձի ցածր գեղձի առաջին նկատելի ախտանիշն է:)
Օգտագործեք այս վեց ռազմավարությունները՝ հիպոթիրեոզով նիհարելու համար:
- Հեռացրեք պարզ ածխաջրերն ու շաքարները: …
- Կերեք ավելի շատ հակաբորբոքային մթերքներ: …
- Հավատարիմ եղեք փոքր, հաճախակի կերակուրներին: …
- Պահեք սննդի օրագիր: …
- Տեղափոխեք ձեր մարմինը. …
- Վահանաձև գեղձի դեղամիջոցներ ընդունեք որպեսՌեժիսոր։
Ինչպե՞ս է վահանաձև գեղձը ստիպում գիրանալ:
Ձեր վահանաձև գեղձի արտազատվող հորմոնները օգնում են կարգավորել ձեր նյութափոխանակությունը կամ որքան արդյունավետ է ձեր մարմինը այրում սնունդը էներգիա ստանալու համար: Երբ ձեր վահանաձև գեղձն ավելի քիչ է արտադրում իր հորմոնները, ինչպես դա անում է հիպոթիրեոզի դեպքում, ձեր նյութափոխանակությունը դանդաղում է: Այսպիսով, դուք այդքան արագ չեք այրի կալորիա և կգիրանաք:
