Գիտական ակնարկը եզրակացրեց մրցակցային ազատ սուզվելու հետևանքով ուղեղի վնասվածքի ապացույց չկա: Իրականում, կարծես թե ճիշտ է հակառակը. այլ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ճանաչողական ֆունկցիան բարելավվում է երկարատև ապնոէից հետո: … Մահվան դեպքերի մեծ մասը, որոնք կոչվում են «ազատ սուզվելու» մահեր, նիզակային ձկնորսներ են, ովքեր սուզվում են միայնակ:
Արդյո՞ք ազատ սուզումը սպանում է ուղեղի բջիջները:
Երկար պատմություն կարճ. Ոչ, ձեր շունչը պահելը չի կարող ուղեղի վնաս պատճառել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինն ունի մի քանի պաշտպանական մեխանիզմներ, որոնք պաշտպանում են ձեր ուղեղը նախքան ուղեղի վնասումը կամ մահը:
Արդյո՞ք ազատ սուզումը վնասակար է առողջության համար:
Սակայն, եթե ճիշտ արվի, ազատ սուզվելը աներևակայելի անվտանգ է և ունի առավելություններ, որոնք շատ ավելին են, քան այն, ինչ զգում եք ջրի մեջ: Ազատ սուզվելու հմտություններ և տեխնիկա սովորելը բարելավում է ձեր շնչառությունը, թոքերի աշխատանքը, վստահությունը, ջրի անվտանգությունը, մարմնի տեղեկացվածությունը և ավելին:
Ինչու է ազատ սուզումն այդքան վտանգավոր:
Ազատ սուզման ամենամեծ վտանգը անջատումն է; դուք կարող եք լսել, որ այն կոչվում է մակերեսային ջրի խավարում: Եթե ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը իջնում է որոշակի մակարդակից, ուղեղն այլևս չի կարող պահպանել գիտակցությունը, և դրա հետևանքն է մթագնում: Անջատումները սովորական չեն, ինչպես սովորական չէ գազի սպառումը:
Ինչու՞ ազատ սուզորդները չեն ստանում ոլորանները:
Անվճար սուզորդներն իսկապես կարիք չունեն անհանգստանալու դեկոպրեսիոն հիվանդության մասին (կռում) քանի որ նրանք սեղմված չեն շնչումօդ ստորջրյա. Նրանք պարզապես օդ են շնչում մակերեսով, իջնում և վերադառնում մակերես նույն օդի շնչով:
