Առաջի ողնաշարը մկան է, որը առաջանում է 1-ից 8-րդ կողերի մակերևույթից՝ կրծքավանդակի կողային հատվածում և ներդիր թիակի միջային եզրագծի ողջ առջևի երկարությամբ. Առջևի ողնաշարը գործում է կրծքավանդակի շուրջ սկեպուլան առաջ քաշելու համար:
Որտե՞ղ է գտնվում ատամնավոր առաջի մկանների տեղադրումը:
Ծագում և ներդրում
Սողունային առջևի մկանը սկիզբ է առնում 1-ից մինչև 8/9-րդ կողոսկրից և տեղադրվում է թիակի միջային եզրագծի առջևի մակերեսին (տարածվում է վերևից մինչև ստորին անկյուններից):
Որտե՞ղ է առջևի գլխուղեղի ցավը:
Սերատուսի առաջի միոֆասցիալ ցավային սինդրոմը սովորաբար դրսևորվում է ցավով 5-րդից յոթերորդ կողերի միջնամասի գծի երկայնքով և տարածվում է դեպի կրծքավանդակի առաջի պատը, ձեռքի միջի կողմը, թիակի միջի եզրագիծը և երբեմն դեպի չորրորդ և հինգերորդ թվանշանները՝ ընդօրինակելով ռադիկուլոպաթիան [2]:
Ի՞նչ գործունեության մեջ է օգտագործվում առջևի սերատուսը:
Առջևի ողնաշարի բռունցք, կծկում, դինամիկ գրկախառնություն, ծնկի հրում գումարած և հրում գումարած վարժություններ հետևողականորեն առաջացրել են ատամնավոր առջևի մկանների ակտիվություն 20%-ից ավելի առավելագույն կամավոր կծկում.
Կարո՞ղ եք վնասել ձեր առջևի ողնաշարը:
Serratus առջևի ցավը տարածված է կրկնվող շարժումներով սպորտաձևերում, ինչպիսիք են լողը, թենիսը կամ ծանրամարտը (հատկապես ծանր կշիռներով): Այս ցավը կարող էնաև առաջացել է serratus myofascial ցավային սինդրոմից (SAMPS):
