2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Եթե ցանկանում եք ներառել գետնանուշի կարագը ձեր ցածր ածխաջրերով կամ կետոգեն դիետայի մեջ, խորհուրդ ենք տալիս խուսափել առևտրային ապրանքանիշերից, ինչպիսիք են Jif-ը և Skippy-ն, քանի որ դրանք հակված են պարունակել այս հավելյալ բաղադրիչները: Փոխարենը, հավատարիմ մնացեք ամբողջովին բնական գետնանուշ կարագներին առանց բոլոր ավելորդ տրանս ճարպերի, հիդրոգենացված յուղերի և շաքարների:
Ի՞նչ ապրանքանիշի գետնանուշ կարագ է Keto-ի համար հարմար:
Ո՞ր տեսակի գետնանուշի կարագն է լավագույնը keto-ի համար: «Համոզվեք, որ փնտրեք գետնանուշի կարագեր, որոնց մեջ կա միայն մինչև երկու բաղադրիչ՝ գետնանուշ և գուցե աղ», - ասում է Գոդֆրին: Նա խորհուրդ է տալիս Smuckers բնական գետնանուշի կարագ՝ սերուցքային կամ թանձր:
Քանի՞ ածխաջրեր կա Jif Creamy գետնանուշի կարագում:
Գետնանուշի կարագ առանց շաքարի (ինչպես Jif ապրանքանիշը) պարունակում է 17 գրամ ճարպ, 7 գրամ ածխաջրեր, 4 գրամ մաքուր ածխաջրեր, 3 գրամ մանրաթել և 8 գրամ սպիտակուց։
Կետոյին հարմար է գետնանուշ կարագը:
Պարզ գետնանուշի կարագը համապատասխանում է keto diet, եթե այն ուտում եք չափավոր և պլանավորում եք ձեր մյուս մթերքները: Նուշը, մակադամիայի ընկույզը և պնդուկի կարագը հիանալի այլընտրանքներ են, քանի որ դրանք ունեն ավելի քիչ մաքուր ածխաջրեր յուրաքանչյուր մատուցման համար:
Ջիֆ գետնանուշի կարագը օգտակար է նիհարելու համար:
Չնայած այն հարուստ է սպիտակուցներով, գետնանուշի կարագը նույնպես հարուստ է ճարպային պարունակությամբ՝ յուրաքանչյուր ճաշի գդալի մեջ պարունակում է մոտ 100 կալորիա: Սակայն հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ գետնանուշի կարագի օգտագործումը չի կարող խանգարել ձեզ նիհարել: Իրականում,այն ուտելը կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ ազատվել կիլոգրամներից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եմ խրթխրթան գետնանուշի կարագը հարթ դարձնել:
Խրթխրթան գետնանուշ կարագի համար խառնեք պահված գետնանուշ: Կոմբայնի ամանի մեջ ընկույզներ ավելացրեք։ Գործեք 1 րոպե, այնուհետև քերեք ամանի կողքերը ռետինե սպաթուլայի միջոցով: Վերամշակեք ևս 2-ից 3 րոպե, մինչև փայլուն և հարթ լինի: Կարո՞ղ եք խառնել խրթխրթան գետնանուշի կարագը:
Կելլոգը հորինե՞լ է գետնանուշի կարագը:
1895 Dr-ին: Ջոն Հարվի Քելլոգը (Կելլոգի հացահատիկի ստեղծողը) արտոնագրել է հում գետնանուշից գետնանուշ կարագ ստեղծելու գործընթացը: Նա այն շուկայահանեց որպես սննդարար սպիտակուցի փոխարինող այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարությամբ էին ծամում պինդ սնունդը:
Գետնանուշի կարագը լավ է շների համար?
Գետնանուշի կարագի մեծ մասը անվտանգ է ուտել շների համար, իսկ չափավոր քանակությամբ գետնանուշի կարագը կարող է լինել սպիտակուցի և առողջ ճարպերի, B և E վիտամինների և նիասինի հիանալի աղբյուր: Ի՞նչ գետնանուշ կարագ է անվտանգ շների համար: Գետնանուշի կարագի ո՞ր տեսակն է լավագույնը շների համար:
Գետնանուշի կարագը լավն էր:
Գետնանուշի կարագը հարուստ է մի շարք սննդարար նյութերով, բայց այն նաև հարուստ է կալորիաներով և ճարպերով: Թեև գետնանուշի կարագի առողջ ճարպերը սննդարար են, դուք պետք է դրանք օգտագործեք չափավոր՝ խուսափելու համար անցանկալի քաշի ավելացումից կամ հնարավոր առողջական խնդիրներից:
Գետնանուշի կարագը ոչ նյուտոնյան հեղուկ է:
Բայց կան այլ հեղուկներ, որոնց մասին դուք գիտեք, որոնք նույնպես ոչ նյուտոնական են: Գետնանուշի և նուշի կարագը հիանալի օրինակներ են: … Հեղուկները, որոնք գործում են այսպես, կոչվում են «թափանցիկ խտացնող» հեղուկներ: Կետչուպը նաև ոչ նյուտոնական է, բացառությամբ հակառակ ձևի:
