Դա տեղի է ունենում, երբ ձեր մաշկը կորցնում է իր բնական յուղերը ծայրահեղ ցուրտ և չոր օդից: Ըստ Skin Cancer Foundation-ի՝ քամին ինքնին կարող է նվազեցնելբնական պաշտպանությունը ձեր մաշկի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Իր հերթին, դուք կարող եք ավելի ենթակա լինել արևի ցուրտ, քամոտ օրերին:
Ես ունե՞մ քամու այրվածք, թե՞ արևայրուք:
Քամու այրվածքի ախտանիշները նույնն են, ինչ արևայրուկի ախտանիշները և ներառում են կարմրություն, այրվող և ցավոտ մաշկ, որը կարող է կեղևվել, երբ այն սկսում է բուժվել: Շատ փորձագետներ կարծում են, որ հողմայրուքը արևայրուք է, որն առաջանում է զով և ամպամած պայմաններում: Մաշկի քաղցկեղի հիմնադրամի տվյալներով՝ արևի ճառագայթների մինչև 80%-ը կարող է թափանցել ամպեր։
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում դեմքի քամու այրմանը:
Բուժեք քամուց այրված մաշկը՝ օգտագործելով հետևյալ քայլերը՝
- Տաքացրեք մաշկը գոլ ջրով.
- Օրը 2-4 անգամ քսեք թանձր խոնավեցնող միջոց։
- Լվացեք ձեր դեմքը մեղմ, խոնավեցնող մաքրող միջոցով։
- Թեթևացրեք անհանգստությունը իբուպրոֆենով:
- Խմեք շատ ջուր։
- Խոնավացրեք ձեր տան օդը.
Ինչպե՞ս կանխել հողմայրուքը:
Քամու այրվածքի կանխարգելումը նույնն է, ինչ արևայրուքը կանխելը. Խոնավեցնող քսուքի հաստ շերտը և արևապաշտպան քսուքը (իդեալականում մեկը՝ ներառված է SPF-ով) ձեր լավագույն պաշտպանությունն է չոր և այրված մաշկի դեմ:
Կարո՞ղ է քամին վնասել ձեր մաշկը:
Քամու ազդեցության տակ լինելը կարող է առաջացնել արտաքինմաշկի շերտը չորանալու և թուլացնելու համար. Այնուհետև քամու ուժը կարող է ստիպել մաշկի այս չոր, մասնատված բջիջները ընկնել: Մաշկի արտաքին շերտի որոշ մասը կորցնելը նվազեցնում է եղջերաթաղանթի արևապաշտպան ազդեցությունը:
