Ինչ է անում տաուրինը:

2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08

Տաուրինը կարևոր գործառույթներ ունի սրտում և ուղեղում: Այն օգնում է աջակցել նյարդերի աճին: Այն կարող է նաև օգտակար լինել սրտի անբավարարություն ունեցող մարդկանց՝ նվազեցնելով արյան ճնշումը և հանգստացնելով նյարդային համակարգը: Սա կարող է օգնել կանխել սրտի անբավարարության վատթարացումը:

Ինչու է տաուրինը տալիս ձեզ էներգիա:

Տաուրինը բարձրացնում է ֆիզիկական կատարողականությունը՝ օգնելով գլյուկոզայի հոսքին դեպի մկաններ՝ այդպիսով ապահովելով աշխատանքի էներգիայի առաջնային աղբյուրը: Տաուրինը հայտնի է բոդիբիլդերների շրջանում, քանի որ այն օգնում է սպիտակուցի սինթեզին, այդպիսով նպաստում է մկանային զանգվածի աճին:

Ինչու է տաուրինը վնասակար ձեզ համար:

Կողմնակի էֆեկտներ և անվտանգության հետ կապված մտահոգություններ

Համաձայն առկա լավագույն ապացույցների՝ տաուրինը չունի բացասական կողմնակի ազդեցություններ, երբ օգտագործվում է առաջարկվող քանակությամբ (11): Թեև տաուրինի հավելումների հետ կապված ուղղակի խնդիրներ չեն եղել, Եվրոպայում մարզիկների մահվան դեպքերը կապված են տաուրին և կոֆեին պարունակող էներգետիկ ըմպելիքների հետ:

Որո՞նք են չափազանց շատ տաուրինի կողմնակի ազդեցությունները:

Տաուրինը օրգանական միացություն է, որը հայտնի է որպես ամինաթթու: Ամինաթթուները մարդու մարմնի սպիտակուցային շինարարական տարրերն են: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ տաուրինն ունի առողջության օգուտներ, սակայն հետազոտողները պետք է ավելի շատ ուսումնասիրություններ կատարեն այս պնդումները հաստատելու համար:

Կողմնակի ազդեցությունները ներառում են.

• սրտխառնոց.
• գլխապտույտ.
• գլխացավ.
• քայլելու դժվարություն.

Ի՞նչ է անում տաուրինը ուղեղի հետ:

Տաուրին աջակցում է նյարդային պրոգենիտոր բջիջների բազմացմանը և սինապսի ձևավորմանը երկարաժամկետ հիշողության համար անհրաժեշտ ուղեղի շրջաններում (Shivaraj et al., 2012): Տաուրինը խթանում է գործողության պոտենցիալները GABAergic նեյրոններում և հատուկ ուղղված է GABA_{A ընկալիչին (Jia et al., 2008):}